РОССИЯ, ЯЛТА
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 12.05.2023 13:32
Савченко Елена Анатольевна
учитель начальных классов
47 лет
205
161 108 
Местоположение
Специализация
Дыхательная практика
1️⃣ Положите одну руку на грудную клетку, а вторую — на живот. Почувствуйте, какая рука поднимается на вдохе и на выдохе.
2️⃣ Сконцентрируйтесь на дыхании животом. Надувайте его, как шар, и выпускайте воздух. Повторите 3−5 раз.
Если учитель будет заботиться о себе, он сможет быть примером для своих учеников в вопросах — как справляться со стрессом. Любой опыт дети получают в общении со взрослыми, поэтому учителям важно поддерживат ...
Категория:
Начальные классы
12.04.2023 14:57
108
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
