Россия, Лениногорск
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 14.01.2025 09:35
Аминова Надежда Александровна
учитель физической культуры и ОБЖ
52 года
253
145 825 
Местоположение
Специализация
На что направлены основные нормативы комплекса?
Рассмотрим подборку и направленность упражнений на примере VI VIIступени, для мужчин 19-39 лет и женщин 19-34 года.
Спринтерский бег 100 метров развивает скоростно-силовые качества, а так же является мощным комплексным упражнением, включающим в работу 100 % мышц тела и имеющим ярко выраженный анаболический характер, отлично увеличивающим мышечную массу. ...
09.11.2016 21:31
175
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
