Россия, с.Выльгорт
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Был в сети 22.09.2025 19:38
Созонов Павел Михайлович
Учитель физической культуры
44 года
9 978
4 394 
Местоположение
Специализация
Крахмалистая жидкость, оставшаяся после варки батата (сладкого картофеля), содержит вещество, препятствующее накоплению жировой ткани, выяснили японские ученые.
Исследователи из Национальной организации по исследованиям в области сельского хозяйства и продуктов питания Японии месяц держали мышей на диете с очень высоким содержанием жиров. При этом часть из них получала пептид сладкого картофеля (SPP) — продукт расщепления белков батата, который остается в воде, где корнеплод в ...
Категория:
Физкультура
10.12.2016 15:34
220
Как крепчал маразм в методиках похудения.
Алкогольная диета
Одним из первых, кто обратился к неоднозначным методам похудения, был король Англии Вильгельм Завоеватель. Правил он в 11 веке — не самое благополучное время, впрочем, как и все Средневековье.
Тогда в прямом смысле было не до жиру, и тучных людей было мало. Людей больше заботило, как бы не умереть с голоду — а не сбросить лишние килограммы. Полнота, напротив, считалась признаком богатства и м ...
Категория:
Физкультура
10.12.2016 15:06
353
Несмотря на то, что россияне часто посещают лаборатории и сдают кровь (67% респондентов сдавали те или анализы в течение года), они недооценивают прогностические возможности этой сферы. Они обращаются к ней только когда уже появились симптомы недомоганий. Таковы результаты опроса «Ценность лабораторной диагностики», который совместно проводили компании Abbott и Invitro.
Анализы крови сдавали 50% респондентов в течение полугода, и только 9% опрошенных сдали как минимум од ...
Категория:
Физкультура
10.12.2016 15:03
382
После распада СССР в 1991 г. остро встал вопрос об утверждении нового высшего звания для граждан, отличившихся мужеством или совершивших геройский подвиг.
В результате, 20 марта 1992 г. постановлением Верховного Совета РФ была учреждено звание Героя Российской Федерации, правом присваивать которое наделялся Президент РФ. Этой награды удостаивались за особые заслуги перед государством или народом, связанные с совершение геройского подвига. Героям современной России в качестве особого ...
Категория:
Классному руководителю
09.12.2016 22:33
645
Топ упражнений, которые можно делать дома
Если у вас нет времени ходить в зал, это не повод сдаваться.
Позаботьтесь о безопасности
Убедитесь, что вы не поскользнетесь на полу. Не самая лучшая идея — бег на месте на плитке кухни или линолеуме в коридоре, который вы недавно вымыли.
Позаботьтесь об удобной обуви. Если некоторые упражнения можно выполнять и босиком, то некоторые лучше все же делать в легких кроссовках для фитнеса. Из привычного и уютн ...
Категория:
Физкультура
09.12.2016 22:09
477
Доклад Макларена будет представлен 9 декабря в Лондоне на специальной пресс-конференции.
«Доклад Макларена — это абсолютно грязная работа, его и работой назвать нельзя, — сказал Зюганов. — Это хорошо заряженный, сдобренный антисоветизмом и русофобией доклад, направленный на подрыв всего — дружеских связей, нормальных товарищеских отношений, доверия в спорте. Это писано человеком, который в прошлый раз не представил никаких доказательств».
...
Категория:
Физкультура
09.12.2016 00:54
253
Обновленный состав Наблюдательного совета избрал Исинбаеву своим председателем единогласно. В число членов нового Наблюдательного совета РУСАДА, помимо Исинбаевой, также вошли директор Правового департамента Министерства спорта Вадим Байрамов, арбитр Спортивного арбитражного суда Виктор Березов, ректор МГЮА Виктор Блажеев, генеральный директор Единой ЛИГИ ВТБ Сергей Кущенко, президент Международной федерации студенческого спорта Олег Матыцин, президент Европейской конфедерации фехтования, чет ...
Категория:
Физкультура
09.12.2016 00:52
250
Первая часть изысканий Макларена была опубликована 18 июля этого года и обернулась тем, что национальная сборная России едва не оказалась за бортом летней Олимпиады, а наша паралимпийская команда в полном составе пропустила Игры-2016. Именно необходимостью «успеть до Рио» объяснялась гонка с подготовкой доклада и его дробление на две части. Первая серия почти полностью была посвящена летним видам спорта, вторая, как ожидается, в основном нацелена на зимние дисциплины и, в частност ...
Категория:
Физкультура
09.12.2016 00:49
243
«Самая позитивная и приятная новость для нашей страны — это то, что на заседании был представлен обновленный рейтинг европейских сборных команд, который учитывает состоявшийся в сентябре чемпионат мира. Согласно этому рейтингу, сборная России занимает сегодня первое место на континенте, опередив Испанию», — сказал Алиев.
Топ-5 текущего рейтинга УЕФА выглядит следующим образом:
1-е место — Россия (+2 строчки); 2-е место — Испания (-1); 3- ...
Категория:
ИЗО
09.12.2016 00:42
153
Сорок один спортсмен не был допущен к участию в Играх 2016 года в Рио-де-Жанейро благодаря антидопинговой программе Международного олимпийского комитета (МОК), реализуемой совместно со Всемирным антидопинговым агентством (WADA) и федерациями. Об этом на пресс-конференции заявил президент МОК Томас Бах. ...
Категория:
Физкультура
09.12.2016 00:38
128
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
