СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Йога — это довольно мягкий и эффективный способ сегодня привести в гармоничное состояние свое тело, а заодно и внутренний мир. У йоги нет противопоказаний, потому что она не требует специальной подготовки, сложных или трудных, динамичных движений. Здесь важно спокойствие, вдумчивость и настройка на одну волну мыслями и телом. Недавнее исследование журнала по ревматологии показало, что 8 недель занятий йогой привели к улучшению общего состояния здоровья. Этот эксперимент помог многим изб ...
02.07.2017 05:14 302
Для выполнения упражнения необходимо находиться в горизонтальной позиции. Верхняя часть тела должна держать прямую линию, когда Вы становитесь на локти и кончики пальцев ног. Втяните живот, голову держите прямо. Напрягите ягодицы и не отпускайте напряжение до конца подхода, равносильно перенесите вес тела на локти и ноги для поддержания баланса. Когда научитесь удерживать правильное положение, остается только потихоньку двигаться к ожидаемому результату в течение 28-ми дней. День 1 ...
02.07.2017 05:10 345
История фаты Исторические корни фаты берут начало со времен брачных церемоний, проводимых древними римлянами. Люди в те времена верили в злых духов, которые, завидуя счастью молодых, могли навлечь на новобрачных несчастья. Чтобы не допустить этого, невесту прятали от недобрых глаз, закрыв ее лицо фатой. В Европу традиция надевать фату пришла во времена крестовых походов. Соблюдая ...
02.07.2017 05:06 559
История пончо Пончо – это разновидность традиционной латиноамериканской верхней одежды. Оно представляет собой прямоугольный отрез ткани достаточно большого размера, посредине которого сделан вырез для головы. Пончо было изобретено индейцами в Южной Америке и являлось их национальной одеждой. Они ценили пончо за удобство. Эта одежда не сковывала движений и при этом была достаточно теплая. Считается, что пончо люди стали использовать в XIII-XIV веках. Эти первые варианты были п ...
02.07.2017 05:02 940
История брюк Ученые полагают, что история брюк началась еще во времена первобытного человека и связывают это с постепенным переселением людей в более прохладные климатические условия. Это подтверждает и найденная в Альпах мумия Эци – человека, который жил в эпоху халколита. Первыми на территории Евразии носить брюки начали кочевники. Они по достоинству оценили удобство такой одежды для верховой езды. По этой же причине большое распространение брюки получили среди ски ...
02.07.2017 04:57 722
История джинсов Джинсы, сшитые из плотной хлопчатобумажной саржи, называемой «денимом», в их современном виде появились в 70-х годах XIX века в Сан-Франциско благодаря американцу Леви Страуссу, который занимался пошивом рабочих штанов. Хотя история происхождения джинсов началась значительно раньше. Так, еще в XVI столетии европейские матросы носили штаны из парусины. А ...
02.07.2017 04:49 460
История плаща Для защиты от непогоды во всем мире уже несколько тысяч лет используется плащ. В древности он представлял собой куски шкуры или меха, скрепленные на плечах и схваченные поясом. Древние римляне и греки для изготовления плащей использовали шерстяную материю. Это были прямоугольные или эллипсовидные куски ткани, шириной 1,5 — 2 метра и длиной от 4 до 6 метров. Фиксация осуществлялась на плечах или груди с помощью специальных пряжек. Кстати, уже тогда появились разно ...
02.07.2017 04:43 596
История банданы В самом начале своего появления, банданы использовали, как способ защититься от пыли. Однако кто именно их придумал – неизвестно. Считается, что первыми подобные платки с узорами стали носить индийские рабочие в XIII-XIV веках. «Bandhana» с хинди переводится как «повязывать».Также банданы были у испанских пастухов и, чуть позже, у американских ковбоев. Они прикрывали этими платками шею от солнца, а на лицо поднимали их лишь тогда, когда ...
02.07.2017 04:37 1071
Застежка-липучка Именно так в просторечии называется текстильная застежка Velcrо, срабатывающая как репейник. В 1948 году ее изобрел инженер из Швейцарии Жорж де Местраль. Ее называли еще ворсистой молнией, лентой Velcro, ворсовкой, лентой-контактом, репейником. Застежке-липучке в англоязычных странах дали название «hook and loops», в переводе – «крючки и петли», а еще ее называют «застежкой от касания» (touch fastener). ...
02.07.2017 04:30 1641
История пуговицы История появления пуговиц начинается еще в период античности. Самые древние образцы были найдены во время раскопок в долине реки Инд, а значит ими пользовались еще в Индской цивилизации (III тысячелетие до н.э.). Кроме этого, археологи находили подтверждение того, что пуговицы использовали древние греки, скифы и древние римляне. Есть находки, свидетельствующие, что они были на ремнях, которыми воины крепили доспехи. Пуговицы тех времен отличались многообразием форм ...
02.07.2017 04:26 546