Россия, Воронеж,Бутурлиновка.
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Был в сети 07.04.2022 09:44
Чалый Николай Степанович
..............................
65 лет
504 457
19 
Местоположение
Специализация
О здоровье(стресс,усталость,лечение,помощь и др.)
Все более актуальной становится проблема так называемого “электросмога” в закрытых помещениях, связанная с огромным количеством ежедневно используемых электроприборов.
Электромагнитные поля, оставаясь невидимыми глазу, тем не менее, загрязняют окружающее пространство и пагубно действуют на здоровье человека.
Согласно последним исследованиям электросмог – главная причина популярного симптома “хронической усталости”.
Доказана актив ...
Категория:
Биология
21.05.2019 06:54
155
Широко откройте рот. Нам необходимо расслабить мышцы челюстей для это лучше всего широко зевнуть, издавая при этом соответствующий звук – а-а-а. – 4 раза. Многие спят со сжатыми челюстями и даже во сне сжимают зубы.
Мягко положите пальцы на внешние уголки глаз. Крепко закрывайте и широко открывайте глаза, придерживая пальцами мышцу. Вы почувствуете сокращения мышцы. Пальцами не надавливаете, а придерживаете. Повторить 5 раз.
Двигаем взгляд по ...
21.05.2019 06:52
117
Медленно, с усилием вытягивайте шею вверх (голову при этом задирать не нужно, смотреть перед собой). Удерживайте напряжение в шее несколько секунд, затем расслабьте шею. Повторите 10 раз.
Медленно, с усилием поверните голову налево до упора. Задержитесь в таком положении несколько секунд, затем расслабьте мышцы и вернитесь в исходное положение. 10 раз.
Медленно, с усилием поверните голову направо до упора. Задержитесь в таком положении несколько секунд, затем рас ...
21.05.2019 06:51
94
Мазь отлично помогает избавиться от трещин и пигментных пятен на руках, еще и с омолаживающим эффектом.
Сначала растворяем в 1 л теплой воды 2 ст.л. соли и держим в этом растворе руки 10 минут.
Затем, не смывая его, промакаем ладони и смазываем их мазью (1 ст. л. сметаны + 1 ст.л. меда + 1 ст.л. растительного масла (лучше оливкового, персикового или кунжутного)), смываем через 20 минут.
Эффект замечательный: кожа рук становится мягкой, эластичной и трещи ...
21.05.2019 06:50
105
Отлично сказывается на густоте и блеске волос тоже.
2 ст. ложки касторового масла,
2 ст. ложки репейного масла,
1 ч. ложка витамина Е на масле,
1/3 ч. ложки витамина А на масле,
2-4 капли эфирного масла корицы,
2-4 капли эфирного масла черного перца.
Все смешайте и вотрите энергичными массажными движениями с кожу головы, на кончики волос нанесите смесь оливкового или касторового масла с витамино ...
14.05.2019 20:21
134
Как пополнить запасы магния для выработки гормона счастья
Наряду с витаминами группы В и триптофаном в производстве гормона счастья участвует минерал магний.
Возможные причины недостатка магния в организме:
Перенасыщение организма кальцием. Согласно данным ученых, избыток одного из этих двух элементов ведет к нехватке другого.
Прием на протяжении долгого времени антибиотиков, гормональных средств, оральных контрацептивов.
Болезн ...
14.05.2019 20:19
158
Акациевый.
Особенно полезен мужчинам, а также при заболеваниях почек и мочевыводящих путей.
Горчичный.
Заболевания дыхательных путей, используется как мочегонное средство.
Гречишный.
Содержит много железа и белка: очищает сосуды, способствует регенерации поврежденных тканей, повышает уровень гемоглобина. Рекомендуется беременным женщинам и людям, страдающим хроническими гастритами с повышенной кислотностью.
Каштановы ...
14.05.2019 20:18
104
Что можно и что нельзя есть на голодный желудок, чтобы сохранить его здоровым
..................................................................... ...
14.05.2019 20:15
278
Если ногти крошатся и ломаются, и вам сказали, что это грибковое заболевание - попробуйте очень простой и очень эффективный рецепт.
Обычный кофе. Верите? Это чистая правда. Только кофе должен быть натуральным, а не растворимым.
Купите молотый натуральный кофе и несколько раз в день (не меньше трех) делайте ванночки: утром, после работы и на ночь. Варить кофе, как обычно, остудить, перелить в миску. Подождать, когда осадок ляжет на дно.
Осторожно, не взбал ...
14.05.2019 20:12
81
1. С солью:
Разведите 1 столовую ложку морской соли в 1 стакане теплой воды. Опустите ногти в эту солевую ванночку для ногтей на 10 минут. Затем промокните ногти салфеткой и нанесите любой жирный крем.
Если нет морской соли, то можно использовать поваренную соль. В ванночке с поваренной солью ногти нужно держать 10-15 минут. После чего также промокнуть их салфеткой и смазать жирным кремом для рук и ногтей.
2. С маслом:
Потребуется 0,25 стакана ...
14.05.2019 20:11
160
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
Полезное для учителя
Реализация образовательных программ осуществляется с применением исключительно электронного обучения и ДОТ
