кыргызстан, Чуй област Бишкек
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 18.10.2026 23:16
Нурланбекова Мимоза Нурланбековна
информатика и математика
544
104 567 
Местоположение
«СТРЕСС ЖАНА АНЫ ЖЕҢҮҮ ЖОЛДОРУ»
ӨЗҮМДҮ-ӨЗҮМ БАШКАРУУ ЖАНА РЕФЛЕКСИЯ: СТРЕССТИ ЖЕҢҮҮДӨГҮ АВТОРДУК МЕХАНИЗМ ЖАНА ИЛИМИЙ НЕГИЗДӨӨ
Автор: Нурланбекова Мимоза Нурланбековна
Аннотация
Макалада заманбап коомдогу эмоционалдык жана психологиялык стресстин пайда болуу себептери, анын күчөгөн учурдагы ички абалы жана аны жеңүүнүн практикалык жолдору автордук рефлексия («өз башымдан өткөндөй» баяндоо) аркылуу анализделет. Изилдөөдө автор сунуштаган «ТОКТО – БАЙКА – ТАЛДА – АРАКЕТ КЫЛ – КАЛЫБЫНА КЕЛ» беш баскычтуу когнитивдик-эмоционалдык калыбына келтирүү модели сүрөттөлүп, ал классикалык жана заманбап психологиялык теориялар менен негизделет. Макаланын жыйынтыгы жеке тажрыйбаны илимий концепциялар менен айкалыштыруу аркылуу стресске туруктуулукту жогорулатуунун натыйжалуулугун көрсөтөт.
<
Пока нет записей
Пользователь ещё не оставлял записи в блоге.
Вебинар для учителей
🎓 Свидетельство об участии ✨БЕСПЛАТНО!✨
