СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Ваш ребёнок стал достаточно взрослым, и вы задумались, чем занять его в свободное время. Обычно родители записывают детей на развивающие кружки, в музыкальную школу или на языковые курсы. Но зачастую выбор падает на спортивные секции. Почему мы отдаём детей в спортивные секции Отчасти из-за того, что так делают все. Кроме того, мы желаем своим детям только самого лучшего. Чтобы они были здоровы, активны и не отставали от ровесников, мы помогаем им открыть для себя спорт. ...
24.03.2017 06:38 186
Исследователи обнаружили, что, систематизируя и обдумывая узнанное, мы лучше его запоминаем1Making Experience Count: The Role of Reflection in Individual Learning. Более того, и в профессиональной деятельности, и в учёбе наступает такой момент, когда оценка собственного опыта даже полезнее, чем дальнейшая практика. Оценивать свои результаты стоит каждую неделю, месяц и год. 1. Недельные отчёты помогу ...
24.03.2017 06:37 106
Миф № 1. Прививки могут быть причиной аутизма Аутизм — заболевание, которое возникает из-за нарушений развития головного мозга. В настоящий момент достаточно трудно установить, что является причиной развития аутизма, к тому же их может быть очень много. Точно можно сказать только одно: связи между вакцинацией и аутизмом нет. Как пишет Mayo Clinic, ...
24.03.2017 06:35 147
Статистика утверждает, что средняя продолжительность жизни женщин больше, чем у сильной половины человечества. Учёные пытаются найти этому своё объяснение. Но мы-то знаем, что мужчины просто не любят жить скучно. И вот тому доказательство. №1 ...
24.03.2017 06:31 727
Болезни психики — одна из ведущих причин получения инвалидности. 4 044 210 — таково абсолютное число пациентов с психическими расстройствами в России, по данным на 2015 год. И это только официальные цифры. ВОЗ предполагает, что через каких-то три года депрессия станет вторым по распространённости заболеванием. Но мы по-прежнему слабо представляем себе, как можно заболеть, а слово «псих» у нас ругательное. Психические заболевания и расстройства окруж ...
24.03.2017 06:29 137
Чтобы сосредоточиться на задаче и начать её выполнять, мы должны испытать умеренный стресс. Но если он сильный и длительный, мы можем заработать сердечно-сосудистые заболевания, депрессию и нарушения когнитивных функций. Исследования, проведённые компанией TalentSmart, показали, что 90% служащих с наилучшими показателями в работе знают, как справляться с напряжением и держать свои эмоции под контролем. Восемь правил управления эмоциями помогают этим людям справляться со стрессом. ...
23.03.2017 05:42 100
Каблуки вредят мышцам и суставам стоп. Из-за проблем с мышцами растёт риск падений и травм. Долгосрочные последствия не лучше: деформация стоп, боль в спине, нездоровая походка. Сэмми Марго (Sammy Margo) из Британского королевского общества физиотерапевтов каждый день видит, до чего доводят каблуки: ушибы, разрывы связок, мозоли и шишки, травмы коленей и тазобедренных суставов, проблемы с позвоночником. И переломы, конечно, из-за того, что не удалось удержать равновесие. П ...
23.03.2017 05:41 130
1. Проводите как можно меньше совещаний За неделю мы проводим до четырёх часов на совещаниях. Больше половины из этого — пустая трата времени. Если у вас есть возможность, постарайтесь сократить количество совещаний. Продумайте количество участников. Не приглашайте коллег на совещание просто на всякий случай. Пусть они лучше проведут время продуктивнее, занимаясь своей работой. ...
23.03.2017 05:38 117
Вы наверняка знаете несколько способов остановить носовое кровотечение. Например, положить лёд на шею или лоб — один из самых распространённых методов, но на практике он не столь действенный. Во-первых, лёд не всегда есть под рукой. Кровь может пойти на улице или в общественном транспорте. Во-вторых, должного эффекта прикладывание льда не оказывает. Лучше прислушаться к советам профессионалов. В ...
23.03.2017 05:38 163
Как отдыхаем на майские праздники Согласно производственному календарю1Производственный календарь на 2017 год, в этом году россияне будут отдыхать с 29 апреля по 1 мая, а затем с 6 по 9 мая. Если взять несколько отгулов, то можно отправиться в большое путешествие на 11 дней. Но сегодня мы поговорим о том, как совершить интересную поездку и уложиться всего в четыре дня. В этом списке Лайфхакер постара ...
23.03.2017 05:36 197