СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Место работы

ГБОУ ЛНР СМГ 15 им. В.А. Сухомлинского

Обо мне

"Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь." Гиппократ.
Являюсь абсолютным чемпионом Луганской Народной Республики по пауэрлифтингу.
Статистика выступлений:
2017 - Открытое первенство Луганской народной республики по классическому пауэрлифтингу (3 место/93 в/к/552,5 кг)

2018 - Чемпионат г. Стаханова по пауэрлифтингу ст. Победа (2 место в абсолютном зачете/90 в/к/575 кг)

2018 - Кубок Луганской народной республики по классическому пауэрлифтингу (3 место/93 в/к/577,5 кг)

2018 - Открытое Первенство Донбасса по классическому пауэрлифтингу (2 место/100 в/к/612,5 кг)

2018 - Открытое Первенство Донбасса по становой тяге (1 место/100 в/к/260 кг)

2019 - Чемпионат г. Стаханова по пауэрлифтингу ст. Победа (1 место в абсолютном зачете/100 в/к/627,5 кг)

2019 - Открытое первенство ГУ ЛНР "Луганский Государственный Медицинский Университет" им. Святителя Луки (1 место/105 в/к/625 кг)

2019 - Фестиваль ЗОЖигай, г. Алчевск, Русский Жим (2 место/100/75кгх25)

2019 - Кубок ЛНР по классическому пауэрлифтингу и жиму лежа г. Луганск (1 место/105 в/к/642,5 кг/1 место в абсолютном зачете)

2019 - Открытый турнир ЛГМУ по классическому пауэрлифтингу и жиму лежа г. Луганск (2 место/105 в/к/620 кг)

Рейтинг

Баллов: рейтинг1089.4 Место: место55873 (Подробнее)