СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Стахановская гимназия №7
"Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь." Гиппократ.
Являюсь абсолютным чемпионом Луганской Народной Республики по пауэрлифтингу.
Статистика выступлений:
2017 - Открытое первенство Луганской народной республики по классическому пауэрлифтингу (3 место/93 в/к/552,5 кг)
2018 - Чемпионат г. Стаханова по пауэрлифтингу ст. Победа (2 место в абсолютном зачете/90 в/к/575 кг)
2018 - Кубок Луганской народной республики по классическому пауэрлифтингу (3 место/93 в/к/577,5 кг)
2018 - Открытое Первенство Донбасса по классическому пауэрлифтингу (2 место/100 в/к/612,5 кг)
2018 - Открытое Первенство Донбасса по становой тяге (1 место/100 в/к/260 кг)
2019 - Чемпионат г. Стаханова по пауэрлифтингу ст. Победа (1 место в абсолютном зачете/100 в/к/627,5 кг)
2019 - Открытое первенство ГУ ЛНР "Луганский Государственный Медицинский Университет" им. Святителя Луки (1 место/105 в/к/625 кг)
2019 - Фестиваль ЗОЖигай, г. Алчевск, Русский Жим (2 место/100/75кгх25)
2019 - Кубок ЛНР по классическому пауэрлифтингу и жиму лежа г. Луганск (1 место/105 в/к/642,5 кг/1 место в абсолютном зачете)
2019 - Открытый турнир ЛГМУ по классическому пауэрлифтингу и жиму лежа г. Луганск (2 место/105 в/к/620 кг)