СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Контрольный урок по теме "Гимнастика"

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.
Иметь углубленные представления о видах упражнений в гимнастике обучающиеся должны владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счет отслеживания измерений показателей знаний теоретических вопросов. Формирование готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию.

Список вопросов теста

Вопрос 1

1. Что называют атлетической гимнастикой?

Варианты ответов
  • основное средство развития ловкости;
  • комплекс упражнений, направленных на развитие силовых качеств, а также гибкости и ловкости
  • метод развития скорости;
Вопрос 2

2. Что означает слово «гимнастика»?

Варианты ответов
  • совокупность упражнений, методических приемов, которые используют для укрепления здоровья и развития физических данных
  • популярный вид спорта;
  • способ поддержания эмоционального здоровья.
Вопрос 3

3. Утренняя гимнастика это –

Варианты ответов
  • элемент двигательной активности;
  • ряд физических упражнений, выполняемых в утреннее время, направленных на повышение тонуса организма
  • разминка для мышц и суставов.
Вопрос 4

4. Лечебная гимнастика при переломах назначается:

Варианты ответов
  • для снижения болевого синдрома.
  • для тренировки вестибулярного аппарата;
  • укрепление гипотрофичных мышц, восстановления движений
Вопрос 5

5. К формам проведения лечебной гимнастики относят:

Варианты ответов
  • плавание, ближний туризм, упражнения, активные игры на свежем воздухе;
  • легкая и тяжелая атлетика;
  • экстремальные виды туризма
Вопрос 6

6. К спортивным видам гимнастики относят:

Варианты ответов
  • атлетическая;
  • акробатическая
  • уличная.
Вопрос 7

7. Основная цель утренней гимнастики:

Варианты ответов
  • расслабление мышц и связок;
  • поддержка нормального физического состояния, повышение жизненного тонуса, приобретение заряда бодрости
  • развитие силы воли.
Вопрос 8

8. Физическое качество, которое развивает гимнастика:

Варианты ответов
  • скорость;
  • сила;
  • стройность.
Вопрос 9

7. Основная цель утренней гимнастики:

Варианты ответов
  • расслабление мышц и связок;
  • поддержка нормального физического состояния, повышение жизненного тонуса, приобретение заряда бодрости
  • развитие силы воли.
Вопрос 10

9. Что подразумевают под понятием ритмическая гимнастика:

Варианты ответов
  • комплекс специальных ритмических упражнений, направленных на укрепление и развитие организма в любом возрасте
  • акробатические упражнения;
  • музыкально-ритмическое воспитание.
Вопрос 11

10. Чему способствует гигиеническая утренняя гимнастика:

Варианты ответов
  • концентрации памяти;
  • укрепление мышечной памяти;
  • комплекс упражнений после сна для повышения общего тонуса
Вопрос 12

11. Лечебная гимнастика имеет следующие разделы:

Варианты ответов
  • начальный, основной, финишный;
  • разминочный, главный, заключительный;
  • вводный, основной, заключительный.
Вопрос 13

12. Страна, в которой зародилась гимнастика:

Варианты ответов
  • Древняя Греция;
  • Германия;
  • Россия.
Сохранить у себя:

© 2022, Малеев Иван Николаевич  218

Тесты Физкультура

0 Нет комментариев

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!

Полезное для учителя

Новости проекта
28.12.23

С наступающим Новым годом, уважаемые учителя! Поздравляем вас с праздником!

16.11.23

Лайфхак учителя №3! Что делать, если вы устали из урока в урок повторять одно и тоже

09.11.23

Лайфхак учителя №2! Как перестать бегать от ученика к ученику во время практической работы

Курсы для учителей!
Реализация образовательных программ осуществляется с применением исключительно электронного обучения и ДОТ
Адаптивная физическая культура в условиях реализации ФГОС для лиц с...
1000 руб.
4000 руб.
Система работы с высокомотивированными и одаренными учащимися по...
1000 руб.
4000 руб.
Современные подходы к реализации наглядного метода обучения...
1000 руб.
4000 руб.
Смотреть все курсы