СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Тесты по основам знаний

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.
Развитие программы " основы знаний" вооружают знаниями в области физкультуры, спорта, гигиены и медицины, влияние образа жизни на состояние здоровья, основные методики самостоятельных занятий, правила безопасности во время занятий. настоящие тесты подготовлено в помощь учителю физкультуры.

Список вопросов теста

Вопрос 1

Основные системы организма?

Варианты ответов
  • Сердце, печень, легкие;
  • Костно - мышечная, дыхательная, нервная;
  • Сердечно - сосудистая, выделительная, нервная, костно - мышечная, дыхательная
Вопрос 2

Под влиянием физических упражнений, что происходит с сердцем?

Варианты ответов
  • Уменьшается сердечная мышца, уменьшаются полости;
  • Утолщается сердечная мышца, увеличиваются полости;
  • Никаких изминений
Вопрос 3

Как сокращается сердце у треннированных людей?

Варианты ответов
  • Реже;
  • Быстрее;
  • Никак
Вопрос 4

Что происходит с мышцами при занятиях физическими упражнениями?

Варианты ответов
  • Сила мышц уменьшается;
  • Никаких изменений;
  • Увеличивается масса и сила мышц
Вопрос 5

Что происходит с жизненной емкостью легких при регулярных занятиях физическими упражнениями?

Варианты ответов
  • Увеличивается;
  • Без изменения;
  • Уменьшается
Вопрос 6

Задача врачебного контроля?

Варианты ответов
  • Лечить больной организм;
  • Следит за состоянием здоровья и физическим развитием;
  • Профилактика простудных заболеваний
Вопрос 7

Что такое физическое развитие?

Варианты ответов
  • Сила, ловкость, быстрота, гибкость;
  • Рост, вес, сила, кисти, жизненная емкость легких;
  • Результаты в беге, прыжках, метании, подтягивании
Вопрос 8

Что такое выносливость?

Варианты ответов
  • Способность выполнять движение с большой амплитудой;
  • Способность выполнять движения в минимально короткий отрезок времени;
  • Способность совершать работу заданной интенсивности в течение длительного времени
Вопрос 9

Что такое гладкий бег?

Варианты ответов
  • Ходьба и бег чередуя;
  • Бег по дорожке прямой и круговой;
  • Бег по пересеченной местности
Вопрос 10

Высшее назначение физкультуры и спорта?

Варианты ответов
  • Учить двигательным действиям, развивать физические качества;
  • Служить средством воспитания всесторонне и гармонично развитого человека;
  • Готовить занимающихся к показу высоких спортивных достижений
Вопрос 11

Как занятия физкультурой и спортом готовят к общественной жизни?

Варианты ответов
  • Развиваться физические качества;
  • Выполнять функции дежурного, физорга, капитана команды, инструктора - общественника;
  • Воспитывать морально - волевые качества
Вопрос 12

В какие дни недели работоспособность найбольшая?

Варианты ответов
  • Понедельник;
  • Вторник, среда;
  • Четверг, пятница
Вопрос 13

Что дают занятия физкультурой и спортом девушке, женщине?

Варианты ответов
  • Падает работоспособность, снижается выносливость, нарушается обмен веществ;
  • Ничего не дает;
  • На долгие годы сохраняется работоспособность, хорошая фигура, молодо выглядят
Вопрос 14

Участие девушек в соревнованиях во время менструации;

Варианты ответов
  • Разрешено участвовать;
  • Не разрешено;
  • На усмотрение тренера
Вопрос 15

Что такое гигиена?

Варианты ответов
  • Наука изучающая строение организма и формы ;
  • Наука изучающая функции целостного организма;
  • Наука о сохранении и укреплении здоровья
Сохранить у себя:

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!