СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

ВФСК "Готов к труду и обороне"!

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.
Проверка изучения знаний нормативной базы ВФСК "Готов к труду и обороне". (Мальчики 13-15 лет), (Вариант №3).

Список вопросов теста

Вопрос 1

На сколько сантиметров от уровня скамьи необходимо выполнить наклон вперед из положения стоя на золотой знак отличия?

Варианты ответов
  • + 4 см
  • + 6 см
  • + 11 см
  • + 13 см
Вопрос 2

Сколько надо выполнить подтягиваний из виса на высокой перекладине на бронзовый знак отличия?

Варианты ответов
  • 6 раз
  • 8 раз
  • 10 раз
  • 12 раз
Вопрос 3

Сколько раз надо выполнить сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу на золотой знак отличия?

Варианты ответов
  • 20 раз
  • 24 раза
  • 30 раз
  • 36 раз
Вопрос 4

Сколько раз за 1 минуту надо выполнить подниманий туловища из положения лежа на спине на бронзовый знак отличия?

Варианты ответов
  • 30 раз
  • 35 раз
  • 39 раз
  • 49 раз
Вопрос 5

За сколько минут нужно пробежать 2000 метров на золотой знак отличия?

Варианты ответов
  • 8.10 мин
  • 9.40 мин
  • 10.00 мин
  • 10.30 мин
Сохранить у себя:

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!