СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

1.Когда Вы проснулись, встаньте не спеша, приведите себя в порядок, улыбнитесь перед зеркалом, даже если не улыбается, состройте гримасу в виде улыбки и скажите себе: «Я прекрасна, я люблю себя, у меня все прекрасно, прямо сейчас». 2. По дороге на работу оглянитесь вокруг: летом, запах утренней росы, чистый воздух; зимой, мерцание снежинок в воздухе, северное сияние, обязательно поднимут настроение. Обра ...
18.04.2018 07:03 266
Напряжение есть смерть, а расслабление - жизнь. Восточная мудрость По данным Всемирной организации здравоохранения 45 % всех заболеваний связано со стрессом. Однако "отец" учения о стрессе Ганс Селье считает, что стресс является охранительной положительной реакцией, способствуя повышению сил организма, и только в определенных условиях он является болезнетворным. При достаточно сильных и частых стрессах развивается гипертония, ...
27.03.2017 10:21 303