Украина, Макеевка
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 21.04.2025 07:07
Черкашина Оксана Васильевна
учитель физической культуры
54 года
4 314
13 143 
Местоположение
Специализация
История возникновения дзюдо на Донбассе и мире.
Своим происхождением дзюдо обязано многовековой традиции боевого единоборства, сформировавшегося и развившегося в различных школах джиу-джитсу. Родоначальником современного дзюдо считается Дзигоро Кано (1860-1938), создавший многогранную систему физического воспитания и сочетающий в себе идеи и традиции олимпийского спорта и самурайского движения. «Мягкий путь» воина. Дзигоро Кано, ...
Категория:
Физкультура
01.11.2021 19:57
791
Под выносливостью понимают возможности человека, обеспечивающие ему длительное выполнение какой-либо двигательной деятельности без снижения ее эффективности, то есть способность противостоять физическому утомлению в процессе мышечной деятельности.
Общая выносливость – способность длительного выполнения работы умеренной интенсивности с оптимальной функциональной активностью основных жизнеобеспечивающих органов и структур организма с использованием всег ...
Категория:
Физкультура
20.04.2020 09:32
13218
Ушиб — наиболее распространенный вил повреждения мягких тканей, когда не нарушается целостность кожного покрова.
Ушибы возникают в результате воздействия на мягкие ткани тупых предметов, при падении или ударе о твердые предметы. Для ушибов характерны сильная боль в момент получения и в первые часы после травмы, сохранение в течение определенного времени болезненности и затруднения движения в области травмированной части тела, а также появление на месте ...
Категория:
Физкультура
30.03.2020 21:46
588
Мечта каждого человека – это быть здоровым, счастливым, богатым. Для снижения риска потерять здоровье необходимо регулярно поддерживать себя в хорошей физической форме. Ежедневные занятия физической культурой, нагрузки, соответствующие вашему возрасту, обеспечат сердечно-сосудистую выносливость, силу и эластичность мышц. Польза физических упражнений будет несомненной, если вы их будете выполнять регулярно. Если вы не можете по той или иной причине заниматься в группах, то удобнее всего ...
Категория:
Физкультура
08.09.2017 18:45
300
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
