Российская Федерация, Мирный
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 28.09.2025 16:59
Волокитина Раиса Васильевна
Учитель физической культуры
72 года
355
130 208 
Местоположение
Специализация
Упражнение 1. Игрок с мячом в руках стоит на расстоянии 1-2 м от стены, спиной к ней. В прыжке игрок сгибает ноги вперед и посылает мяч в пол под собой с таким расчетом, чтобы он отскочил в стену. Приземлившись, игрок быстро поворачивается и ловит мяч. Расстояние от стены и сила удара мяча в пол варьируется в зависимости от подготовленности занимающихся. Прыжки выполняются непрерывно.
Упражнение 2. То же, но игрок, выполняющий прыж ...
Категория:
Физкультура
18.01.2017 06:52
892
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
