СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
437 655
25 
Совы депрессивны, не выносят дневного света
Это имиджевая формулировка, но она не имеет ничего общего с реальностью. Связь между любовью не спать по ночам и склонности к возникновению депрессии не выявлена. В целом, сомнологи отмечают более жизнерадостный нрав сов и их готовность к перемене ситуации.
Источник: http://newrezume.or ...
Категория:
Всем учителям
24.03.2018 11:16
116
Смена режима перестраивает и биоритмы
Это невозможно. Попытки ученых полностью перестроить биоритмы живых организмов провалились. Сомнологи, изучающие проблему оптимизации рабочего процесса, настаивают на индивидуальном подходе при отладке производственных процессов. Словацкий ученый Эмил Штафф провел исследование, показавшее, что на производстве и в быту конфликтные ситуации наблюдаются чаще в 14-15 часов, к ...
Категория:
Всем учителям
24.03.2018 11:13
189
Для сов бессонница — это норма
Бессонница — это неприятная и опасная патология сна, не являющаяся проявлением вашей совиной натуры. Инсомнию необходимо лечить, причем врачи считают стационарное лечение предпочтительным.
Источник: http://newrezume.org/news/2017-01-31-18046?utm_source=copypast ...
Категория:
Всем учителям
24.03.2018 11:12
107
Жаворонки успешнее и богаче
Производительность труда сов выше, так как они готовы к переменам, переработкам и ночному фрилансу. В то время как жаворонки клюют носом, совы активно работают. Лажают совы только в случае, если их насильно перевести в утренний режим. Мотивация к тому, чтобы много заработать и позволить себе жить, как хочется, и спать, когда необходимо, у сов высока.
Источник: http://newrezume.org/news/2017-01-31-180 ...
Категория:
Всем учителям
24.03.2018 11:10
105
Просто биоритмических жаворонков больше, чем сов
Ложь. Сомнологи утверждают, что статистика говорит им о перевесе сов в 15%. Еще статистика свидетельствует, что экономика теряет около $20 млрд в год из-за хронического недосыпа 65% работающего населения страны.
Источник: ...
Категория:
Всем учителям
24.03.2018 11:08
107
Если:
— вам тяжело перестроиться на новый режим жизнедеятельности
— при нарушении режима у вас снижается иммунитет и страдает мотивация
— пики вашей интеллектуальной активности приходятся на 8-9 часов утра и заканчиваются к 13, второй подъем наблюдается с 16 часов и длится 2 часа
...
Категория:
Всем учителям
24.03.2018 11:06
96
Если:
— вы устойчивы к стрессам и легко перестраиваетесь на авральный режим работы
— вы нерегулярно питаетесь, но не испытываете от этого дискомфорта, пока не заработаете себе язву
— лучше всего вы соображаете с 16 до 19 часов, а после двухчасового перерыва снова способны доказывать теоремы хоть всю ночь
— ваш мышечный тонус нарастает после 18 часов вечера, и к полуночи вы способны класть шпалы
...
Категория:
Всем учителям
24.03.2018 11:04
148
Семейные конфликты, как правило, провоцируют самопровозглашенные жаворонки. Их не устраивают поздние пробуждения партнера, ночной гейминг и отсутствие возможности регулярно заниматься сексом. Жаворонки взывают к совести, часто упуская причины, которые в действительности так влияют на образ жизни совы. «Мы разошлись, потому что он сова, а я жаворонок», — это всего лишь отговорка. Помимо биологических циклов нам присуща свобода воли: допустим, за $ ...
Категория:
Всем учителям
24.03.2018 11:02
176
Пора цветения, теплые лучи солнца, звон капели… Так почему же нет сил радоваться весне? Настроение вялое, хочется спать, а всё вокруг только раздражает. Гиповитаминоз, снижение иммунитета – обычные явления в межсезонье. Чтобы повысить иммунитет весной, постарайтесь следовать простым рекомендациям, которые вернут вам бодрость духа и активность тела.
...
Категория:
Всем учителям
23.03.2018 15:19
303
Физические нагрузки – первый шаг к здоровью
Начните с прогулок. Ходьба пешком - самый простой и доступный вид физических нагрузок. Заглатывание свежего воздуха от магазина к магазину – не пойдет! Гуляйте спокойно, желательно в парке не менее двух часов. Наш мозг испытывает постоянное кислородное голодание. «Проветриваться» желательно перед сном.
Физические упражнения акт ...
Категория:
Всем учителям
23.03.2018 15:17
187
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
