Россия, Уфа
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 14.05.2025 10:50
Зайцева Светлана Михайловна
Старший вожатый
446
106 482 
Местоположение
Психологические упражнения на снятие напряжения
В общем, существует много разных практик, среди которых стоит выбрать для себя несколько подходящих вариантов.
«Воздушный шар». Стоя нужно закрыть глаза, поднять руки вверх и сделать большой вдох. Затем стоит представить, что вы – огромный воздушный шаг, который наполнен воздухом и вот-вот взорвется от напряжения. В таком состоянии нужно оставаться пару минут, испыты ...
Категория:
Психологу
20.12.2016 12:52
449
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
