Россия, г.Губкинский
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 04.06.2025 13:03
Шафрыгина Анна Сергеевна
Психолог
41 год
208
159 825 
Местоположение
Специализация
Беспокойство – одна из главных причин плохой работы памяти и концентрации внимания при сдаче экзамена. Каждому человеку нужно знать психологические способы снижения тревоги.
Состояние тревоги обычно связано с мышечным напряжением. Иногда для того, что бы достичь спокойствия, достаточно бывает расслабиться. Такой способ борьбы с тревогой называется релаксация. Можно проводить мышечную релаксацию или релаксацию с помощью дыха ...
Категория:
Психологу
06.05.2025 13:47
76
Все болезни закладываются в первую очередь не в физическом теле. Поэтому от ментальных и эмоциональных проблем тоже очень важно очищаться.
Даже современные медики пришли к выводу, что многие физические болезни возникают из-за негативных мыслей и эмоций. Если человек пессимистичный или со злостью о ком-то думает, это отражается на нем же.
Для эмоционального очищения:
СТАРАЙТЕСЬ ИЗБАВЛЯТЬСЯ от не ...
Категория:
Психологу
06.05.2025 13:39
79
Совсем скоро новый учебный год)Каким он будет из за вируса.Посмотрим,но тем не менее,школа должна учить,а как это уже второй вопрос.очно,дисстанционно.Посмотрим)
Для классического начала нового учебного года выделена как минимум неделя, максимум — две. После этого большинство школ, особенно те, которые не смогут обеспечить выполнение рекомендаций Роспотребнадзора, будет переведено на дистанционное обучение. Как стало известно, соответствующие решения уже приняты.Скорее всего э ...
Категория:
Прочее
28.08.2020 16:01
240
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
