5 простых и эффективных уроков структурирования времени

1. Составь личный график важных событий и не распыляйся на другие дела. Составлять график нужно, исходя только из личных желаний и предпочтений, не руководствуясь стереотипами и советами знакомых. Например, для кого-то важнейшим делом будет получение второго образования, а для кого-то – научиться фехтовать и выучить японский язык. Если ты целеустремленный человек, у тебя обязательно получится следовать этому совету.

2. Постоянно ищи связь между событиями, не позволяй времени прерываться. Поройся в прошлом, вытащи забытые события и подумай: «А что я с этого теперь имею?» Если ничего из прошлого тебе не пригодилось в настоящем, ты не умеешь структурировать время, и тест на определение психологического возраста обязательно тебя удивит.

Делай выводы: проанализируй, как сегодняшние события могут повлиять на твою жизнь в будущем. Ты учишь японский? Очень хорошо, но что он даст тебе потом? Ты давно не любишь мужа или, наоборот, если муж гуляет, то зачем тянуть с разводом? Подумай, что даст тебе вновь приобретенная свобода в будущем? А если развода не будет, как это скажется впоследствии? И таким образом проведи инвентаризацию всего, что у тебя имеется (события, умения, связи) на сегодняшний день.

3. Из множества желаний и туманных мечтаний выбери мечту и построй план ее достижения. Лучше толком реализовать что-то одно, чем грезить о многом и остаться ни с чем.

4. Если твоя нынешняя деятельность бесперспективна, годится лишь для «доживания» жизни, а не для «второго дыхания», расставайся с ней без сожаления. Начинай новую, даже если придется учиться заново или переучиваться.

5. Оценивай себя только с позиции «Я – сегодня». Не делай ошибки, говоря себе: «Завтра я буду белой и пушистой, а сегодня еще немножко побуду зеленой и скользкой». «Завтра» вырастает из «сегодня», поэтому не давай себе поблажек и не тешь себя прекрасными картинами будущего, презирая настоящее. Становись «белой и пушистой» уже сегодня.

Если чувствуешь, что жизнь пролетает в сплошных заботах, и походит, скорее, на мышиную возню, нежели на путь, ведущий к успеху и удовлетворению, значит необходимо кардинально менять обстановку. Многие находят выход из бытовой круговерти, переселяясь подальше от городской суеты ближе к природе.