5 простых правил для выхода из тупика

5 ПРОСТЫХ ПРАВИЛ ДЛЯ ВЫХОДА ИЗ ТУПИКА

Облегчи свои жизненные моменты, которые можно облегчить не откладывая на потом.

Это относится к мелочам. К примеру, разложи одежду в шкафу для большего удобства, перенеси зеркало в более удобное место, избавься от неудобной обуви. Это конечно мелочи, которые не решат всех проблем, но могут дать повод для срыва, в тяжелый период.

Создай вокруг себя окружение, с общими интересами и похожими целями.

Другие люди не поймут тебя, станут доставать своими нравоучениями, и этим изводить еще больше.

Если плохие мысли забивают вашу голову, сделай простейшие физические упражнения.

Например - отжимания, приседания, планка. Если не сработало, сделай еще подход. Со второго раза должно помочь.

В тяжелый период жизни разнообразь свое питание.

Приготовь что-нибудь необычное и новое. Вкусная еда с новыми вкусами, подбодрит тебя.

Если в сложившейся ситуации ты не увидишь выхода, развернись и выйди через вход.

Не стоит биться головой о стену, что-то кому-то доказывая, прежде всего себе самому.