Российская Федерация, Починок, Смоленская область
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 25.08.2025 17:50
Бабанова Лариса Петровна
Воспитатель высшей квалификационной категории
53 года
44 950
466 
Местоположение
Специализация
Азбука правильного питания
- Еда нужна для жизни. Любая еда - это не просто удовольствие или ритуал. Любое съестное блюдо поставляет в организм энергию и вещества для поддержания здоровья
- Питайтесь полноценно. Соотношение белков, жиров и углеводов за день должно примерно равняться 1:1:4. Запомнить правильные пропорции можно с помощью простоно приёма: представте тарелку, разделённую на три одинаковых части. Две из них занимают углеводы, а третью половину делят белки и жиры
- Разнообразте рацион. Одни и те же продукты на столе - это скучно и чревато недобором важных питательных компонентов. Получить необходимый набор витаминов, микроэлементов и миниральных веществ можно только из длинного списка продуктов, большинство из которых вполне доступны: овощи, фрукты, мясо, рыба, орехи, молочные продукты, бобовыые, хлеб, макароны из твёрдых сортов пшеницы, ягоды и зелень
20.06.2018 14:01
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
