"Беби-йога"

Все мы наслышаны про йогу и ее положительное влияние на организм человека. Совсем недавно появилась новая практика - беби-йога для малышей, которая разработана специально для детей с первых дней жизни. Системой Беби-Йога занимаются с малышами до года. Почему? потому-что с младенчества (беби-йога), закладывает в человека основу, которая всю жизнь служит ему прочной духовной и физической опорой. Давая ребенку адаптироваться к современным жизненным условиям. Сочетание прикосновений, поглаживаний, релаксации и некоторых специальных упражнений стимулирует развитие сразу всех органов чувств. Конечно, занятия беби-йогой проходят вместе с мамой в шутливой игровой форме. Время занятий должны сопровождаться легкой, непринужденной, спокойной музыкой. В любом случае перед началом посещений по системе беби-йога необходимо посетить детского врача. Положительные эффекты воздействия йоги на организм младенца. Конечно, это физическое - за время, проведенное на занятиях, ребенок получает дозу физической активности, что способствует физическому оздоровлению, улучшает аппетит и сон. В психологическом плане поведение ребенка становиться более уравновешенным.