СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Бег для начинающих

Нажмите, чтобы узнать подробности

Здесь представлена 10 недельная программа бега для начинающих от простого к сложному. Рекомендуется начинать бегать в тёплую, но не жаркую погоду и продолжать занятия ежедневно. 

Категория: Физкультура
25.02.2015 16:13