СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Соки и газировка стоят дорого и жажду не утоляют, плюс к тому, содержат много сахара и полны ненужных организму веществ.А хочется чего-то вкусненького. При помощи фруктов и трав можно сделать вкусную и полезную воду.
Не ожидайте взрыва вкуса и какого-то очень сладкого напитка. Вы получите воду с тонким, освежающим ароматом. Настолько легким, что порой кажется, что его и нет. Не нужно никаких приспособлений, всего несколько банок. Итак, что нам нужно:
Фрукты. Любые, кроме бананов. Фрукты должны быть спелыми. Хорошо класть в воду фрукты, ананас или арбуз.
Травы. Травы класть необязательно, если вы их не любите. Однако они очень подчеркивают вкус фруктов.
Банки нужны с крышками.
Ложка, чтобы размять фрукты и травы.
Вода любая, которую вы пьете.
1. Цитрусовая вода
Апельсин, лайм, лимон, вода.
Нарезаем половинками кружочков апельсит лайм, лимон
Кладем в банку
Немного разминаем
Заполняем банку льдом или водой. Закрываем крышкой и ставим в холодильник. Можно пить сразу, но вкуснее будет часа через два.
2.Вода с малиной и лаймом
Получается интересный напиток с приятным цветом.
Лайм, малина, лед и вода.
Лайм разрезать на четвертинки, немного отжать и бросить в банку.
Добавить горсть малины
Немного подавить фрукты.
Добавить лед, воду, перемешиваем и ставим в холодильник.
3.Вода с ананасом и мятой
Мята, ананас, лед и вода.
Веточку мяты или листья мяты положить в банку. Немного ее перетираем, чтобы почувствовать ее аромат.
Добавляем кусочки ананаса, немного придавливаем.
Лед, вода, перемешиваем, ставим в холодильник.
4.Вода с ежевикой и шалфеем
Шалфей, ежевика, лед, вода.
Получается тонкий освежающий вкус.
Добавляем листья шалфея в банку, немного разминаем. Добавляем горсть ежевики, немного разминаем.
Лед, вода, перемешиваем, накрываем крышкой и убираем в холодильник.
5.Вода с арбузом и розмарином.
Розмарин, арбуз, лед и вода.
Веточку розмарина кладем в банку, немного разминаем, он очень быстро отдает свой аромат.
Добавляем кубики арбуза, немного придавливая.
Лед, вода, убираем в холодильник.
В холодильнике такая вода может храниться около 3 суток, не больше. Поэтому не стоит делать очень много напитка.
© 2019, Вяльцева Наталья Геннадьевна 374