«Для чего детям нужна физкультура»

Что поможет ребенку расти здоровым? Конечно, физическая активность. Физическая активность важна в любом возрасте – и в детском, и во взрослом. Но в детском возрасте, когда формируются основные системы растущего организма, когда от того, насколько гармонично развивается малыш, зависит его здоровье на долгие-долгие годы – физическая активность важна особенно. Физкультура необходима каждому ребёнку – особенно в возрасте пяти-шести лет. В этот период ребёнок активно готовится к поступлению в школу, и родители должны учесть, что малыш должен быть готов к школе не только интеллектуально, но и физически.

Так зачем же нужно прививать интерес к физической культуре? Приведем несколько основных аргументов, почему физическим развитием детей нужно заниматься с малых лет.

1. Первая и самая основная причина это – здоровье ребенка.

Физкультура является безупречной профилактикой заболеваний. В процессе занятий идет укрепление мышечной, костной и суставной тканей. Под воздействием регулярных тренировок улучшается работа всех систем и органов организма. И речь не идет о профессиональном занятии спорта. Достаточно вести здоровый активный образ жизни родителям и привлекать ребенка к выполнению зарядки утром, длительным интенсивным прогулкам на воздухе. Занятие на детском спортивном комплексе дома.

2. Научится управлять своими эмоциями.

Дети непоседы. Это очень распространенное явление. Усадить такого ребёнка практически невозможно. Излишняя нагрузка для таких детей вредна не меньше сидения за столом. И здесь на помощь может придти занятие спортом. Занятия спортом учат ребенка придерживаться режима, приучают к дисциплине, но и помогают выплескивать энергию.

3. Формирование характера.

Каждый родитель мечтает, что бы его ребенок был успешен в жизни. Занятие физкультурой и спортом учат ребенка, ставит перед собой цели и добиваться их упорным трудом. Ребенок хорошо начинает понимать поговорку «Без труда, не вытащишь и рыбку из пруда».

4. Развитие коммуникативных способностей.

Занятия спортом расширяют круг общения ребенка. Ребенок учится взаимодействовать со сверстниками в подвижных играх, выполнять задание командой и в команде, учится радоваться победам других, принимать свои неудачи. Занятие спортом и физкультурой помогают гармоничному развитию ребенка, и сохранению здоровья.