Эмоции под контролем: как сохранять спокойствие на уроке

Не секрет, что преподаватели как профессионалы находятся в состоянии постоянного стресса или эмоционального тонуса, следствием которого являются психологическая перегрузка, повышенная утомляемость, вспыльчивость, раздраженность. В такой ситуации, если еще добавить плохое поведение учеников, неудачное начало дня, дождливую погоду или же обычную простуду, сохранить свои эмоции на должном уровне крайне тяжело. Но как бы ни хотелось выплеснуть их наружу, например, поддержать ссору со студентом и отстоять свое мнение, высказать всё, что думаете, об успешности самого ленивого ученика или об отсутствии должной подготовки домашнего задания, нам, преподавателям и тонким психологам, следует знать о ключевых методах «погашения» внутренних эмоций и уметь их использовать при первой необходимости.

Учителю стоит сохранять спокойствие с двумя главными целями: во-первых, спокойные преподаватели создают спокойную атмосферу, и ученики склонны подражать поведению учителя на занятии; во-вторых, оставаясь спокойными, вы легче сможете контролировать себя и ход занятия.

Ниже, в блоге - 8 основных советов, из которых рекомендуем выбрать несколько близких вам, наиболее подходящих и эффективных