СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Есть ли возможность оценки методики тренировки?

Нажмите, чтобы узнать подробности

Разработан «Способ определения (оценки) физической работоспособности по динамике отношения минутного объема дыхания к мощности возрастающей нагрузки» [Патент Российской Федерации № 2449727]. Активизация внешнего дыхания при увеличении мощности работы очевидна. Отношение минутного объема дыхания к мощности преодолеваемой нагрузки имеет физический смысл как количество вентилируемого воздуха, необходимого для выполнения единицы работы. Его динамика позволяет судить о соотношении аэробного и анаэробного энергообеспечения, физической работоспособности, утомлении. А также дать прогноз развития спортивной формы. Заключение. Развитие структур и повышение функций обусловлено естественным биологическим ростом, и разнообразные физические нагрузки даже при тренерских ошибках повысят уровень физического развития. Дети весьма восприимчивы к обучению движениям, что и должно стать основным методическим направлением в детско-юношеском спорте.

Категория: Физкультура
29.09.2021 14:02


Рекомендуем курсы ПК и ПП