Физкультурные минутки на уроках.

Я считаю, что физкультурные минутки на уроках в начальной школе имеют очень важное значение. Подвижнве упражнения должны охватывать большие группы мышц и снимать статическое напряжение, вызываемое долгим сидением за партой. Такими упражнениями могут быть потягивания,наклоны, повороты, приседания, подскоки и многое другое.Движения кистями: сжимания,разжимания, вращения.Упражнения должны быть просты, доступны, интересны детям и обязательно связаны с содержанием занятий. Данные упражнения проводятся в доступной игровой форме. комплексы, которые я провожу обычно состоят из 4 -6 повторяющихся упражнений. Содержание упражнений зависит от характера и условий проведения занятия. Моим детям очень нравятся физкультурные минутки для глаз, постоянно использую их на уроках чтения и русского языка.