Физминутки

Животные.

Аист.

Аист, аист длинноногий.

Покажи домой дорогу.

- Топай правою ногой.

Топай левою ногою,

Снова – правою ногою,

Снова – левою ногою.

После – правою ногою,

После – левою ногою.

И тогда придешь домой.

( Спина прямая, руки на поясе. Дети плавно и медленно поднимают то правую, то левую ногу, согнутую в колене. И также плавно опускают. Следить за спиной.)

Бабочка.

Спал цветок и вдруг проснулся,

(Туловище вправо, влево.)

Больше спать не захотел.

( Туловище вперед, назад.)

Шевельнулся, потянулся,

(Руки вверх, потянуться.)

Взвился вверх и полетел.

(Руки вверх, вправо, влево.)

Солнце утром лишь проснется,

Бабочка кружит и вьется.

(Покружиться.)

Будем прыгать, как лягушка.

Будем прыгать, как лягушка,

Чемпионка – попрыгушка.

За прыжком – другой прыжок,

Выше прыгаем, дружок!

(Прыжки.)

Ежик.

Ежик топал по тропинке

И грибочек нес на спинке.

Ежик топал не спеша,

Тихо листьями шурша.

(Ходьба на месте.)

А навстречу скачет зайка,

Длинноухий попрыгайка.

В огороде чьем – то ловко

Раздобыл косой морковку.

(Прыжки на месте.)

Утром встал гусак на лапки.

Утром встал гусак на лапки,

(Потянулись,руки вверх – вдох – выдох.)

Приготовился к зарядке.

(Рывки рук перед грудью.)

Повернулся влево, вправо,

(Повороты влево – влево.)

Приседанье сделал справно,

(Приседания.)

Клювиком почистил пух,

(Наклоны головы влево – вправо.)

Поскорее в воду – плюх !

( Присели.)

Цапля ходит по воде.

Цапля ходит по воде

И мечтает о еде.

Ноги выше поднимай

Ты, как цапля, не зевай!

(Рывком поднять ногу, согнутую в колен, как можно выше, потом другую.)

Чтоб поймать еду в водице.

Надо цапле наклониться.

Ну – ка тоже наклонились,

До носочка дотянись.

(Наклониться и достать правой рукой левую ступню, потом левой рукой правую ступню.)

Стрекоза

Голубой аэропланчик сел на белый одуванчик.

(Что это ?)

Утром стрекоза проснулась,(Потерли кулачками глаза.)

Потянулась, улыбнулась.(Руки через стороны вверх, потянулись.)

Раз росой она умылась,

(Потерли ладонями щеки.)

Два – изящно покружилась,(Покружились на месте.)

Три – нагнулась и присела,(Присели.)

На четыре – дружно полетела.(Помахали руками вверх – вниз.)

У реки остановилась,(Легкий бег на месте.)

Над водою закружилась.(Присели.)

Серая лошадка.

Цок, цок, цок! Я лошадка серый бок!

(Поочередное топание одной ногой, затем другой.)

Я копытцем постучу (Ходьба на месте.)

Если хочешь – прокачу! (Легкий бег на месте.)

Посмотри, как я красива, хороши и хвост игрива.

(Руки на поясе, наклоны туловища влево – вправо.)

Цок, цок, цок, цок, я лошадка – серый бок!( Кружимся на месте.)