Фрукт личи

Фрукт личи – это плод вечнозелёного дерева Litchi chinensis, родиной которого является Южный Китай. Дерево достигает высоты 30 метров и представляет собой подлинное украшение ландшафта. Вот так оно смотрится в момент цветения.

А вот так в период плодоношения.

Сам фрукт личи выглядит так

С ботанической точки зрения, это – костянка, достигающая в диаметре 5 см. Сочная бело-желтая мякоть покрыта грубой розовой кожурой с пупырышками. А внутри находится одна гладкая коричневая косточка. По вкусу личи похож на сладкий, слегка вяжущий, виноград.

У фрукта личи есть и польза для организма человека, и вред.

Лечебное влияние связно с присутствием в его составе большого количества антиоксидантов: витамина С, олигонола, кверцетина, кемпферола и др.

Отрицательное воздействие обусловлено высоким содержанием сахаров.

При употреблении в ограниченном количестве фрукт способствует профилактике множества тяжелых заболеваний от рака и атеросклероза до ожирения и болезней суставов.

При массивном употреблении личи вреден, так как перенасыщает организм сахарами.

Источник: https://natureweight.ru/frukt-lichi/?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com