Как поддержать ребёнка в начале учебного года

Как поддержать ребёнка в начале учебного года Пять практических советов: ① Составьте чёткое расписание Это поможет ребёнку не «заблудиться» в новых уроках, кружках и домашних обязанностях. Совет: не забудьте отразить в расписании время для отдыха и прогулок. ② Не перегружайте ребёнка домашними делами Дайте ему время, чтобы адаптироваться к учебной нагрузке и строгому распорядку дня. Дополнительные обязанности вроде регулярного мытья посуды или генеральной уборки в комнате могут немного подождать. ③ Убедитесь в том, что ребёнок проводит свободное время с удовольствием У ребёнка обязательно должно оставаться свободное время на отдых и те развлечения, которые ему нравятся. Компьютерные игры, творчество, встречи с друзьями — всё это заряжает энергией и оптимизмом, а значит, помогает вернуться к интенсивной учёбе с новыми силами. ④ Следите за тем, чтобы ребёнок питался правильно Ни для кого не секрет, что сбалансированный рацион — это залог энергии и хорошего самочувствия. ⑤ Не скупитесь на похвалу Возвращение к интенсивной учёбе — это большой стресс. В этот период вашему ребёнку особенно нужна моральная поддержка близких.