Россия, Казань
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 07.05.2024 12:39
Раззакова Малика Сабуровна
Учитель физической культуры
58 лет
77 693
233 
Местоположение
Специализация
Как пробежать марафон?
Марафон – это не только расстояние в 42 км 195 м, это еще и многие километры, которые набегает спортсмен до соревнований. Любой здоровый человек может подготовиться и узнать на личном опыте, что такое марафон. Для начала нужно научиться правильной технике бега. Также нужно тренировать выносливость для того, чтобы преодолевать большие расстояния. Можно принять участие в соревнованиях на меньшие дистанции – 5 км, 10 км, полумарафон 21 км 97,5 м.
20.04.2017 17:57
Комплекты видеоуроков для учителей
© 2017, Раззакова Малика Сабуровна 152
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
