Как реагировать на критику, если она несправедлива?

Учителя, родители, сотрудники администрации – почти каждый день мы сталкиваемся с критикой.

Увы, чаще мы подвергаемся критике несправедливой, когда другие срывают на нас свое раздражение. Что делать?

1. Не оправдывайтесь Как только начнете давать задний ход со словами «Я не такой, это не я», сразу же покажете свою зависимость от чужого мнения. Критикующим ваши оправдания не нужны, наоборот, им интересней каждым своим словом делать вам больнее и поставить на место.

2. Не оскорбляйте в ответ, даже если очень хочется При очередной дискуссии, перерастающей в обвинения, очень хочется ответить, сомкнув зубы: «Посмотрите на себя/ на своих детей…». Такой вариант развития событий приведет к ссоре, а вам надо сохранить спокойствие. Мысленно отгородитесь от собеседника-обидчика и подумайте о чем-нибудь постороннем, чтобы отвлечься. Не поддавайтесь на провокации.

3. Не показывайте, что вы огорчены. Кто-то сказал, что вы некомпетентны, что вы плохой учитель или плохо воспитываете своих детей. Вы расстраиваетесь и приходите к выводу, что этот кто-то прав. Это абсолютно неправильно. Поднимите голову повыше и продолжайте свой путь.