Какие бывают нарушения, связанные со сном

Инсомния (бессонница) — человеку трудно засыпать и пребывать в состоянии сна.

Гиперсомния — нездоровая сонливость.

Парасомния — хождение во сне, ночные страхи и кошмары, ночное недержание мочи, эпилептические припадки ночью.

Ситуативная (психосоматическая) инсомния — бессонница эмоциональной природы, которая длится менее 3 недели.

Пресомнические нарушения — когда человеку сложно засыпать.

Интрасомния — частые пробуждения;

Постсомнические расстройства — расстройства после пробуждения, разбитость, сонливость.

Апноэ во сне — замедление и остановка дыхания во время сна (сам больной может ничего не замечать)

Бруксизм — спазм жевательных мышц во сне — челюсти сжимаются, человек скрежещет зубами.

Нарушения сна могут привести к заболеваниям сердечно-сосудистой и эндокринной систем, ожирению, снижению иммунитета, раздражительности и снижению памяти, боли в мышцах, судорогам, тремору.

При нарушениях, связанных со сном, необходимо обратиться к неврологу, психотерапевту.