СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Характеристика и классификация бросков в баскетболе

Нажмите, чтобы узнать подробности

Современная тенденция игры определяет направленность технической подготовки.Высоких результатов можно достичь только при высоком уровне технической подготовленности игроков.Для этого баскетболист должен :1)владеть известными современному баскетболу приемами игры и уметь осуществлять их в разных условиях;2) уметь сочетать приемы друг с другом в любой последовательности в разнообразных условиях игры; 3)владеть комплексом приемов,которыми в игре приходиться пользоваться чаще,и выполнять их с наилучшим эффектом; 4) постоянно совершенствоватьприемы,улучшая общую согласованность и скорость выполнения. Каждый бросок основывается на технике выполнения одного из шести бросков:1) двумя руками снизу; 2) одной рукой снизу; 3)двумя руками с места; 4)одной рукой с места; 5) бросок в прыжке; 6) крюком. Классификация бросков в корзину,выглядит так:1)броски двумя руками,броски одной рукой; 2)броски сверху,от груди,снизу,сверху вниз,добивание ;3) броски с вращением мяча,с отскоком от щита,без отскока от щита; 4)по характеру передвижения игрока :с места,,в движении,в прыжке; 5) по расстоянию:дальние,средние,ближние. 6) по направлению к щиту.

Категория: Физкультура
03.09.2020 06:02


Рекомендуем курсы ПК и ПП