Кислотно-щелочной баланс в организме — это основа здоровой жизни

Кислотно-щелочной баланс в организме - это основа здоровой жизни.

Кислотно-щелочной баланс организма человека стал объектом внимания ученых относительно недавно. Причиной нарушения веса, слабого иммунитета, проблем с кожей, образования почечных и желчных камней, проблем с костной и суставной тканью все чаще называют "закислением"организма или "сдвиг" РН в кислую сторону.

Попробуем разобраться, как связан кислотно-щелочной баланс с образом жизни и нашим питанием. Главное условие жизни кислород. если кислорода нет, для нашей клетки жизни нет. Без кислорода человек живет буквально 2 мин. Вопрос. Кислорода в равной степени получают все, а здоровье у всех разное. Это зависит от того, как кислород поступает к клеткам. Он поступает с воздухом через легкие, и с водой. В организме есть 6 металлов, которые могут кислород к себе присоединить - это кальций,магний, калий, натрий, железо, молибден. Часть кислорода переносится железом, но и щелочные металлы( кальций, натрий, магний, калий) присоединяют к себе кислород.

Получается, все эти минералы должны постоянно циркулировать в нашей крови, чтобы захватывать кислород и приносить его клеткам.

Тело человека на 80% состоит из воды, поэтому вода – это одна из наиболее важных его составляющих. Тело человека имеет определенное кислотно-щелочное соотношение, характеризуемое pH (водородным) показателем. Значение показателя pH зависит от соотношения между положительно заряженными ионами (формирующими кислую среду) и отрицательно заряженными ионами (формирующими щелочную среду). Организм человека постоянно стремится уравновесить это соотношение с помощью щелочных металлов, поддерживая строго определенный уровень pH. Если в организм минералы не поступают с пищей и водой, то организм берет эти минералы из органов. К- из сердца, сосудов, почек Mg – из сердца и сосудов. Са – из костей, зубов, ногти, волосы.

ВСЕ среды нашего организма (кровь, лимфа, слюна, желчь, моча и т.д.) имеют определенную РН (кислотность), в которой работают ферментные системы.аковы внешние признаки "закисления" организма: усталость, вялость, "нездоровый" цвет лица, частые высыпания на коже, нарушение работы кишечника (чаще запоры и вздутие живота), лишний вес или дефицит веса. При более детальном обследовании как раз и выявляются камни в желчном пузыре или почках, суставные изменения (артрозы за счет нарушения обмена кальция и магния), мышечная слабость и мышечные боли.