Конспект урока по баскетболу для 1 класса

ч/у

содержание

Доз-ка

ому

I.

Подготовительная часть

1)Построение, приветствие

12-15`

1`

«В одну шеренгу становись!»

Дружное приветствие, сдача рапорта.

2)Сообщение задач урока

1`

«Сегодня мы с вами будем…» «Класс ровняйся! Смирно!» «Направо! В обход налево шагом, марш!»

3)Упражнения в движении:

-ходьба на носках;

-ходьба на пятках;

-ходьба на внешней стороне стопы;

-ходьба на внутренней стороне стопы

1 круг

1 круг

1 круг

1 круг

«Руки на пояс ставь, на носках, марш!»

«Руки за голову ставь, на пятках, марш!»

«Руки на пояс ставь, на внешней стороне стопы, марш!»

«Руки в стороны ставь, на внутренней стороне стопы, марш!»

4)Бег

2`

Для перехода на бег подаю команду: «Чаще шаг! Медленно бегом, марш!»

5)Упражнения в беге:

-перемещение приставными шагами правым(левым) боком

-ходьба для восстановления дыхания

1круг круга

1 круг

«Руки на пояс ставь, приставными шагами правым(левым) боком, марш!»

«Самостоятельно восстанавливаем дыхание!»

6)перестроение в колонну по 4

7)Прыжковые упражнения

-прыжки на правой ноге;

-прыжки на левой ноге

-прыжки на обоих ногах

8)перестроение в колонну по одному

9) Построение в колонну по два, для комплекса ОРУ

«Налево в колонну по 4, марш!»

«Слева, в обход налево, в колонну по одному, марш!»

«Налево в колонну по два, марш!», «Налево! Влево на вытянутые руки, приставными шагами, разомкнись!»

II

Основная часть

1)Комплекс ОРУ с баскетбольными мячами

20-22`

1)И.п.- стойка мяч перед собой на полу

1-наклон,берем мяч в руки

2-поднимаем мяч вверх над головой

3-наклон, ложим мяч на пол

4-и.п.

2`

Подняться на носки, прогнуться больше.

2)И.п.- стойка мяч перед грудью

1-наклон вправо в сторону

2-мяч над головой

3-наклон влево в сторону

4-и.п.

2`

Наклон больше

3)И.п.- стойка мяч в руках перед собой

1-3-вращение мяча вокруг туловища

4-и.п.

2`

Стараемся удержать мяч в руках

2)Обучение техники ведения мяча на месте и в движении

1)рассказ, показ

2`

Техника выполнения осуществляется толчками мяча в пол упругим движением кисти, пальцы при этом должны быть широко расставлены и не много согнуты, ноги слегка согнуты в коленях.

2)имитация на месте без мяча

1`

3)выполнение учащимися в парах:

-на месте

-в движении

3`

3`

3)Подвижная игра(эстафета) –Передача мяча над головой из рук в руки

1)деление на команды

2)Содержание и правила игры

1`

1`

Игроки выстраиваются в колонну по одному на расстоянии вытянутой руки друг от друга. Первый участник (это капитан) берет в руки мяч и поднимает его над головой. Затем по сигналу ведущего первый участник передает мяч над головой стоящему сзади, тот, в свою очередь передает мяч дальше и т.д. Как только мяч оказывается в руках у последнего участника, он должен с мячом перебежать в начало колоны, став первым в ней. Затем он опять передает мяч над головой назад и т.д.

В эстафете побеждает та команда, в которой капитан, снова оказавшись первым в колоне. поднимет руки с мячом над головой

Во время игры мяч нужно передавать точно в руки стоящему сзади игроку, кидать мяч назад запрещается. Если мяч падает, то игрок, уронивший мяч, должен сам поднять его, встать на место и продолжить игру.

3)проведение игры

3`

4)подведение итогов игры

1`

Подвожу итоги игры, объявляю выигравшую команду

III

Заключительная часть:

1)Построение

2)Подведение итогов урока и эстафет

3)Организованный уход

2`

«В одну шеренгу становись!», «Ровняйся! Смирно! Вольно»

Все молодцы, все справились с поставленными задачами. Спасибо за урок.

«Ровняйся! Смирно! Направо! В раздевалку шагом, марш!»