Критерии и нормы оценки результатов освоения программы обучающимися на уроках физической культуры.

№

п/п

Контрольное упражнение

Кл.

девочки

мальчики

«5»

высок.

«4»

средн.

«3»

низк.

«5»

высок.

«4»

средн.

«3»

низк.

Бег 30м

3кл. 4кл.

5,6

5,4

6,4

6,2

7,0

6,8

5.4

5,2

6,2

6,0

6,8

6,6

Бег 60м

3кл. 4кл.

10.6

10.7-11.1

11.2

10.3

10.4-10.8

10.9

БЕГ 1000 М

3кл. 4кл

6,00

5,00

6,30

5,40

7,00

6,30

5,00

4,30

5,30

5,00

6,00

5,30

Прыжок в длину с места

3кл.

4кл

150

160

130

140

110

120

160

170

140

150

120

130

Челночный бег 3х10м

3кл. 4кл.

9,3

9,1

10,3

10,0

10,8

10,4

8,8

8,6

9,9

9,5

10,2

10,0

Прыжок в длину с разбега

3кл. 4кл.

300

320

260

280

220

240

320

340

280

300

260

280

Метание мяча

3кл. 4кл.

18

20

14

16

10

12

24

26

20

22

16

18

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, раз

3кл. 4кл.

12

16

10

13

8

10

15

18

12

15

6

12

Подтягивание в висе, раз (мал.)

3кл.

4кл.

5

6

4

4

3

3

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

3кл.

4кл.

10

12

7

8

3

3

12

15

10

12

6

7

Поднимание туловища за 30 сек. лежа

3кл.

4кл.

21

22

20

20

12

15

22

24

21

22

13

15

Прыжки через скакалку за 15 сек

3кл.

4кл.

20

25

15

20

10

15

15

20

10

15

5

10

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

3-4кл.

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

№п\п

Подвижные игры и подвижные игры на основе спортигр

оценка

«5»

«4»

«3»

1.

Название и правила проведения подвижных игр

Активно участвует в 2-3 играх. Знает правила.

Владеет названиями правилами, играет

Описание игры

2.

Ловля, передачи, ведение, броски мяча в процессе подвижных игр, правила.

Демонстрирует технику в условиях игровой деятельности.

Демонстрирует технические приёмы

Описание

техники

3.

Подбрасывание, подача мяча двумя руками, передача мяча 2-мя руками в процессе подвижных игр, правила.

Демонстрирует технику в условиях игровой деятельности.

Демонстрирует технические приёмы

Описание

техники