Летняя радость

Уважаемые родители! Наступили долгожданные жаркие летние дни! Мы так соскучились по солнечному теплу! Но солнце может стать не только другом Вашего ребенка, но и злейшим врагом, если не предпринять заранее следующие меры: • Позаботьтесь о легкой, не стесняющей, а главное - воздухопроницаемой одежде (лучше хлопчатобумажной и льняной, а не синтетических волокон). Обязательно на даче, у реки и в городе, отправляясь на прогулку, имейте с собой одежду с длинным рукавом! • Обязателен головной убор для ребенка! И лучше, если это будет не модная яркая бейсболка из плотной ткани, не пропускающей воздух, и не изящная шляпка из синтетики, а панамка из хлопка или шляпка из соломки, чтобы кожа головы дышала. • Не допускайте, чтобы дети долгое время находились на открытом солнце. Конечно, солнечные лучи полезны для нас: под их воздействием в организме вырабатывается витамин Д. Но не забывайте главное правило – постепенность загорания: ребенок должен находиться на открытом солнце сначала 2-3 минуты. Помните, что вполне достаточное количество солнечных лучей ребенок получит и тогда, когда будет играть в тени дерева или под тентом. И листья, и ткань все равно пропускают ультрафиолет, но не во вредных для ребят количествах.