Maşgalanyň roly

SAGLYK DURMUŞYNY GURAMAKDA- Maşgalanyň roly

Çaganyň saglygyna täsir edýän köp sanly faktor: daşky gurşaw, iýmitleniş, ýaşaýyş durmuşy, nesil yzarlamak.

Sagdyn durmuş ýörelgesi köp kesellerden gaça durmaga, zyýanly faktorlaryň saglygyň emele gelmegine täsirini azaltmaga kömek edýär, ýörelgeleri diňe bir mekdep däl, eýsem maşgala tarapyndan hem öwredilýär. Jemgyýet güýçli, ruhy, ahlak we psihologiki taýdan sagdyn maşgala bilen gyzyklanýar. Maşgalada çagalara sosial täsirler azalýar. Maşgala nähili sagdyn, tutuş jemgyýet näderejede peýdalydygy hemmä mälim.

Gündelik iş, şahsy arassaçylyk, rasional iýmitleniş ulgamy, sport, gatylaşmak, deriniň arassaçylygy, diş, dyrnak, saç ideg, geýim, aýakgap, ýaşaýyş jaýy, erbet endikler garşy göreşmek - bularyň hemmesi zerurlyk bolmaly we maşgala-da zerurlyk bolup galmaly.

Her maşgalada gündelik iş başgaça düzülýär. Emma, ​​gynansak-da, ulularyň özleri bu düzgüni durmuşa geçirmekde köplenç tertipli däl. Mundan başga-da, kadalary bozmak üçin çagalaryna aňsatlyk bilen ýol berýärler. Ilki bilen uky bilen baglanyşykly.

Ukynyň yzygiderli bolmazlygy merkezi nerw ulgamyny bozup, aşa işlemäge we newrozyň döremegine sebäp bolýar. Çagalaryna dözmezlik edip, munuň ýüze çykmazlygy üçin ene-atalar sahylyk bilen irden uzak wagtlap uklamaga rugsat berýärler. Bu esasanam şenbe günlerinde bolýar.

Diňe maşgala üçin wagtynda ýatmak endigini ösdürmek we ene-atalaryň özleri telewizoryň öňünde durman, belli bir wagtda ýatsa gowy bolar.

.