Старт осенних олимпиад для учителей, учеников и дошкольников! Специальные наградные, результаты сразу, комфортное участие.

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Был в сети 16.02.2025 20:01

Елисеев Алексей Анатольевич

учитель физической культуры

32 года

580

89 601

Подписчики

Подписки

Местоположение

Россия, Тамбовская область п. Первомайский

Специализация

Физкультура

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Методическая разработка урока физкультуры, для учащихся 8 класса. Тема урока «нападающий удар».

Тема урока: Нападающий удар.

Цель урока:

- технически правильно осуществлять двигательные действия при нападающем ударе;

- сотрудничать со сверстниками;

- адекватно реагировать на мнение и позицию других занимающихся, что способствует развитию таких личностных качеств как ловкость, внимание и быстрота реакции.

Задачи урока:

1. Закрепить технику нападающего удара;

2. Способствовать развитию скоростных способностей и координации движений;

3. Содействовать воспитанию слаженности, чувства коллективизма в групповых действиях.

Место проведения: спортивный зал.

Материально-техническое обеспечение: мячи волейбольные, мячи для большого тенниса, гимнастические скамейки.

Продолжительность урока: 40 минут

№№ п/п	Содержание урока	Дозировка	Орг. метод указания
I. II	Подготовительная часть	10 мин.
1. Построение. Приветствие. Сообщение задач урока	1 мин.
2.Ходьба, её разновидности: на носках, пятках, с пятки на носок, на внешней стороне стопы, с поворотами, в полном приседе.	2 мин.	О/в на осанку, на отталкивание, стопы параллельно,
3.Равномерный бег.	2 мин.
4. Перестроение в колонну по двое. ОРУ в движении.	5 мин.	О/в на спец. упр-я
Основная часть урока	27мин.
Упражнения с волейбольным мячом:
1. Передача двумя руками из-за головы	1 мин.	О/в – на постановку кистей рук
2. Передача с отскоком от пола	1 мин.	О/в на “захлёст” кистей рук
3. Передача правой и левой рукой	1 мин.	О/в на кисть
4. Передача нападающим ударом с отскоком от пола	1 мин.
5. Верхняя и нижняя передача	4 мин.
Нападающий удар:
6. Бросок теннисного мяча в прыжке с разбега через сетку.	4 мин.	О/в на безостановочный переход от разбега к прыжку. Бросок производить прямой рукой с активным движением кистью
7. Нападающий удар по мячу, наброшенному учителем.	5 мин.	О/в на отталкивание
8. Нападающий удар по мячу находящемуся в руке учителя.	5 мин.	О/в на приземление
10.Нападающий удар из зоны 4 с передачи из зоны 3	5 мин.	О/в на согласованность движений с траекторией полёта мяча
III.	Заключительная часть	3мин
Построение	1 мин.
Подведение итогов урока – хорошее на уроке, что удалось что не очень, на что обратить внимание.	1 мин.
-Д.З. Прыжки через скакалку. Организованный выход из зала.	1 мин.