Россия, Рыльск
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Был в сети 15.04.2026 08:11
Шамин Александр Васильевич
Учитель физической культуры
33 года
77 618
234 
Местоположение
Специализация
П.И «Кто сильней».
«Кто сильней».
Две примерно равных по силам команды выстраиваются против концов параллельных брусьев (как в игре «Ходоки»), По сигналу учителя первый номера команд бегут к брусьям, принимают положение упора на руках и выполняют сгибание и разгибание рук в упоре. При этом угол сгибания рук должен быть не меньше 90°, а разгибать руки надо полностью. Выполнив посильное для каждого число отжиманий, игроки спрыгивают и бегом возвращаются в свои колонны, передавая эстафету очередному игроку. Побеждает команда, выполнившая большее количество отжиманий.
Категория:
Физкультура
23.02.2017 00:53
Комплекты видеоуроков для учителей
© 2017, Шамин Александр Васильевич 453
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
