Специально к майским праздникам! Скидки до 50% на комплекты видеоуроков и электронных тетрадей

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Была в сети 19.05.2025 10:27

Альбицкая Нина Ефимовна

учитель биологии

70 лет

568 633

Местоположение

Россия, Москва

Специализация

Биология

Химия

Всем учителям

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

ПОСТ на пользу ОРГАНИЗМА

Ограничение в питании — это только одна, хотя и очень важная, сторона поста. Пост помогает не только очистить организм, но и восстановить здоровье и активность.

Пост — это передышка всему организму, во время которого он отдыхает от переработки новых порций питательных веществ и уже спустя несколько дней переключается на использование собственных энергетических ресурсов.

Во время этого процесса организм очищается от шлаков и токсинов, которые попали в организм вместе с пищей. Излишки белков, откладывающиеся на тончайших кровеносных сосудах (капиллярах), выводятся из организма. Через почки вымываются и удаляются ядовитые вещества, которые располагались в соединительных тканях.