Причины плоскостопия

Плоскостопие (уплощение свода стопы) отмечается у 25-30% школьников. Стопа выполняет роль рессоры, которая предохраняет тело от толчков, сотрясений при ходьбе, беге и прыжках. При наруше­нии же естественной ее формы опускается один из сводов, что приво­дит к деформациям стопы, и она уже не может полностью выполнять свою функцию.

Плоскостопие не только до неузнаваемости изменяет, уродует по­ходку, но и неблагоприятно сказывается на общем состоянии здоро­вья, настроении, работоспособности.

Существуют следующие причины плоскостопия:

1.Основная причина - слабость связок и мышц, "отвечающих" за поддержание свода стопы.

2.Избыточный вес.

3.Неправильно подобранная обувь: тесная или слишком свобод­ная, с узким носком, высоким каблуком. Плохо, когда обувь с толстой негнущейся подошвой - она лишает стопу ее естественной гибкости. Также нежелательно "увлечение" стоптанными тапочками и валенками.