Пробы пера

День здоровья – как он был от нас далек…

Вот и наступили долгожданные осенние каникулы, а вместе с ними наступил еще более долгожданный День здоровья среди педагогических работников нашей любимой школы. Я и представить не мог, что такого праздника ждут с нетерпением и вожделением, с желанием и азартом. Практически весь педагогический состав в 9 часов утра по местному времени во главе с директором школы Е.Э. Гутовым был выстроен в стенах спортивного зала. После напутственного слова Евгения Эдуардовича, который, кстати, находится в великолепной спортивной форме (по опросу педагогического коллектива и по мнению учителей физической культуры), учителя выполнили утреннюю зарядку, которую подготовил ваш покорный слуга. В роли инструктора и демонстратора выступил безупречный со стороны физиологического атлетизма человек без грамма лишнего веса, энергичный и неутомимый В.В. Безменов. После утренней зарядки коллектив школы был разделен на три команды. При разделе учитывались все антропометрические и биометрические характеристики, состав крови, уровень холестерина, сахара и многие другие показатели. И это все для того, чтобы команды были равны в сложнейших эстафетах. Вы только прочитайте через что прошли наши учителя. Лыжные гонки, велоспорт, сиамские близнецы, поезд, лиса Алиса и кот Базилио, тоннель - это названия эстафет, в которых приняли участие наши любимые коллеги под бодрую, энергичную музыку. Благодаря равным и подготовленным составам, эти эстафеты не вызвали трудностей с физической стороны, зато вызвали много смеха, позитива и отличного настроения.

Как известно, здоровье человека состоит из трёх компонентов: физическое, психическое и оптимистическое. Так вот, чтобы оздоровление было полноценным, единый коллектив педагогов был разделен на пять групп и разлучён на последующие полтора часа. Каждой группе предстояло пройти пять оздоровительных станций: «Соловьиная Роща», «Соляная пещера», творческая мастерская «Кофейные позитивчики», мастер-класс по очистке лица и танцевальный марафон. Возглавляли эти станции специально обученные люди. Вот они - герои дня, женщины, которые оздоровили весь коллектив школы: Е.В. Пантелеева, И.В. Шарашина, В.А. Машкова, Х.Р. Бикбаева. М.С. Гордеева. Итак, начнем по порядку.

На станции «Соловьиная роща» учителя распевали русские народные песни. И это было неспроста. Ведь были времена, когда крестьяне, возвращаясь домой с поля, пели, когда солдаты пели во время больших походов. Учителям, проработав 9 учебных недель тоже необходимо было спеть, и они воспользовались этим моментом. Пели все, даже те, кто не пел никогда. Даже невооруженным взглядом было видно, как у педагогов при пении из организма удаляется молочная кислота, образовавшая при больших нагрузках по итогам первой четверти, расширяются сосуды, восстанавливается артериальное давление, меняется цвет лица. Вот такой интересной и полезной была работа музыкальной станции!

Соляная пещера встречала своих гостей легкими ионами воздуха О₂⁺ и морской соли Na⁺, Сl^- и J^-. Проникая через легкие в кровь учителей, они способствовали ускорению обмена веществ и выводу шлаков из организма. А так же они нейтрализовали радиоактивные отходы. Общая атмосфера способствовала расслаблению и успокоению. И все это проходило под удивительные звуки дикой природы.

В творческой мастерской педагоги познакомились с техникой росписи на домашних животных, пахнущих ароматными запахами кофейных зерен и кориандра. Каждый участник лично нарисовал на шаблоне в виде кошки свое видение ФГОС, используя кисти и гуашь. Именно работой мелкой моторики рук учителя привели в гармонию свое тело и разум.

«Лицо – это самая открытая область нашего тела, на которой становятся заметны любые дефекты, будь-то прыщики, черные точки или повышенная жирность кожи. Потому требуется регулярно проводить очищение лица», - именно с таких слов началась работа следующей станции. Очень приятно было смотреть на учителей-женщин. Они с таким вниманием слушали про удивительную пользу очищения. А в это время втирали в себя многообразие кремообразной консистенции из разноцветных тюбиков. Мастер класс по очищению лица никого не оставил равнодушным. Даже загрубевшие мужчины В.В. Безменов, Д.А. Галай, Р.А. Легенза, Е.Э. Гутов, А.И. Кузьмин, и, конечно же, я, В.А. Найверт, после удивительного ролика про очищение кожного покрова энергично втирали в себя творение фирмы «Орифлейм». Глядя на их и свои судорожные, неуклюжие движения рук у меня сложилось четверостишье:

Много мужиков, которых,

К сожалению, еще

Мажут разными кремами

Неказистое лицо…

Но, несмотря на свое предвзятое отношение к работе этой станции, я поменял свое отношение. И вот почему. С женой мы были в разных группах. И после окончания Дня здоровья я никак не мог ее отыскать среди богатого педагогического разнообразия. И только потом сообразил, что одна девушка похожа на свадебную фотографию моей супруги. Оказалось, что ее лицо настолько омолодилось, что я чуть не попал впросак. Вот такой эффект произошел со всеми. Большое спасибо работе этой станции.

Любой вид танцев - бальные, современные, народные, пляски дома под любимую музыку или любые другие танцы — это все относится к физической активности. В свою очередь физическая активность является неотъемлемой частью здорового образа жизни и практически всегда оказывает полезное воздействие на организм. Конечно, влияние танцев на организм в зависимости от вида танцевальных упражнений может отличаться, но есть и общая польза для здоровья человека. Это наглядно нам продемонстрировала М.С. Гордеева. Проведя пять раз свой мастер-класс, наша Терпсихора даже не подавала виду что устала. В такой прекрасной физической форме она находится. Свое состояние она пыталась передать остальным сотрудникам. И многие приняли ее эстафетную палочку. Но танцевальный марафон выдержали не все участники. Следует отметить хорошо подготовленных танцоров - Д.А. Галая и Л.А. Ермакову.

После проведения оздоровительных станций, с работой которых я вас вкратце ознакомил, состоялась товарищеская игра по волейболу, где наглядно можно было убедиться, что в школе № 3 нет среднестатистических педагогов. Что ни фамилия, то гордость. Педагоги здесь настоящие мастера своего педагогического дела и многих других дел. Верхняя подача, точный пас, нижний прием, нападающий удар – все это демонстрировали в игре участники команд. Поэтому игра получилась азартно, увлекательной и конечно же поучительной.

Завершилось это чудесное мероприятие под названием «День здоровья» витаминным обедом. Питание в трехзвездочной Турецкой гостинице, которым довольствовалась наша семья на отдыхе этим летом, бледно померкло на фоне яств, приготовленных из витаминных продуктов золотыми руками опять же сотрудников нашей школы. Чипсы из кабачков, отварной картофель, салаты из свеклы и моркови, квашеная капуста в форме пилюсков, хренодер, аджика, кабачковая икра, помидоры свежие и маринованные, пшённая каша с медом и тыквой, ягоды клюквы, облепихи, черной смородины, витаминные чаи с медом и арбуз, выращенный в школьной теплицы очень своевременно и равномерно убывали со столов. Столько витаминов за раз не видел еще не один педагогический организм.

Лично я буду с нетерпением ждать следующего Дня здоровья и готовиться к нему.

От коллектива педагогов и от себя лично благодарю Е.Э. Гутова за организацию проведения Дня здоровья в рамках школьных каникул. Ведь рабочие дни педагогов можно так бездарно спланировать различными ненужными показушными мероприятиями, от которых здоровью наносится неповторимый вред. А задора и прыти от этого Дня здоровья нам теперь хватит на всю вторую четверть и даже на новогодние праздники.

Теплые слова благодарности выражаю членам профсоюзного комитета и председателю профкома И.А. Коноплянникой за огромную проделанную работу, выполненную грамотно и профессионально.

С уважением, комментатор Дня здоровья – В.А. Найверт