Развитие спорта в Древнем мире

Дата

Древний Восток

Государство \ Месопотамия

IV

тыс. до н.э

Занятия физическими

упражнениями носили демонстративный состязательный характер и

танцевальную ритуальность,

использовались

многочисленные акробатические элементы.

II тыс. до н.э.

Изобретение легкой и

быстрой боевой колесницы.

Появилась "Книга

тренинга" митанийца Киккули, методическое пособием по дрессировке животных.

Упражнения игрового характера – игры в мяч с битой, конное поло.

2800 г. до н.э.

Борьба на поясах, в основе которой лежали боевые

приемы и пленение противника.

1800 - 1750 гг. до н.э.

Обязательное умение загона животных.

Стрельба из лука.

Кулачный бой.

Состязание на колесницах.

Фехтование на мечах.

Метание копья.

1200 г. до н.э.

Плавание,

напоминающее стиль "кроль".

Игра "шатраны

шахматнах".

Появление центров физической культуры при дворах сатрапов "воспитательных домов" детей с 7 до 16 лет. Позднее из этих заведений образовались "дома развития силы"

. В воспитание входило обучение верховой езде,

метанию копья, стрельбе из лука и правдивости,

охотничьи

испытания на смелость, состязания по конному поло, игра "шатраны

шахматнах"

Государство \Древней Индии

с III по II в. до н.э.,

Ритуальная оздоровительная гимнастика.

Танцы.

Самооборона без оружия.

Методики снятия боли с помощью точечного массажа и растираний. Система йоги.

Конные состязания.

Единоборства с нанесением ударов рукой и ногой по чувствительным к боли частям тела.

Разработана методика ритуала выразительных движений.

Появились институты танцовщиц (девадаси).

Открыты медицинские университеты в Наланде и Такасиме.

1200 – 600 гг. до н.э.

Верховая езда.

Упражнения с оружием, обеспечивающие боевую подготовку.

Занятия танцевальными упражнениями, упражнениями с чучелами, кубиками, обручами.

Управление боевыми колесницами.

Верховая езда.

Стрельба из лука.

Владение мечом и щитом.

Управление слонами.

Передвижение на лодках по водным просторам.

Игры на досках, т.е. игры-прародительницы современных шахмат.

V в. до н.э

Возникла новая деформация – система аскетической практики: сон на голой земле, выстаивание целый день на кончиках пальцев ног, бесконечные наклоны, прыжки через огонь, хождение под проливным дождем, кручение на одном месте и т.п.

Бег.

Прыжки в высоту.

Ритуальные танцы и омовения

Государство \Древний Китай

2698 г. до н.э.

Книга "Кунфу", которая систематизировала распространенные среди народа

упражнения лечебной гимнастики, болеутоляющего массажа, ритуальных и боевых танцев. На основании последних сложилась сложная система

упражнений пантомимы для подготовки китайских воинов.

Военная подготовка, включающая состязания на колесницах, стрельбу из лука, рукопашную схватку без оружия, метание копья.

XI-III вв. до

н.э.

Открыли школы, в которых обязательным предметом являлось обучение

гимнастическим и дыхательным упражнениям, массажу и растираниям.

Игра "Чжу-кэ" – предшественница современного футбола.

Состязания по кулачным боям.

Поднятие тяжестей.

Перетягивание каната.

Танцы.

Соревнования на воде.

III-I вв. до

н.э.

Военные школы с обязательным обучением верховой езде, стрельбе из лука со скачущего коня, рукопашным приемам в ближнем бою, набрасыванию арканов для поимки противника.

Античная Греция

VI-V вв. до н.э.

Многогранное начальное физическое обучение, агонистика, система регулярных публичных состязаний, сеть стадионов и специальных

учебных заведений.

Государство \Спарта

VI в. до н.э.

Образовано обучение детей с 7 лет, разбив на группы, передавали в распоряжение государственных воспитателей. Обучались основам гимнастики и орхеристики (искусство двигаться и

упражнения на ловкость). С 12 до 14 лет состязания проходили перед могилами героев для воспитания чувства ответственности перед памятью предков.

В 14 лет на алтаре, в присутствии родителей и жителей Спарты, подростков секли розгами. С 15 лет допускались к ночным походам. В основу физического обучения эйренов входило владение

техникой оружия и строевые упражнения, пятиборье, кулачный бой,

"спартанская гимнастика", танцы с копьем. Такое систематическое обучение длилось 30 лет. Девушек Спарты обучали подобно юношам.

Государство \Афины

VI в. до н.э.

Образовались общественные гимнасии. Начиналось обучение с семилетнего возраста до 16 лет в особых учебных заведениях – палестрах (пале – площадка для борьбы). Физическая подготовка обязательно включала умственное и эстетическое образование, по принципу философии «золотой середины».

В рамках системы упражнений палестры входили комплексные

испытания и пентатлон (бег на 192 - 196 м, прыжки в длину с альтерами,

метание диска и копья, борьба). В школе обучали бегу с оружием, верховой езде, стрельбе из лука, плаванию и гребле. Детей не отлучали от семьи.

Древнегреческая агонистика

с IХ в. до н.э.

Агонистика – это разработанная система демонстрации

физических возможностей через публичные соревнования по строго установленным правилам. Местом проведения первых агонов была выбрана Олимпия.

776 г. до н.э.

Первые Олимпийские игры. Программа игр состояла из двух частей – священнодействия (1 день) и состязания (4 дня). Программа Олимпийских игр постоянно расширялась – от одного упражнения в беге на первой стадий (175 - 192 м) до 20 видов состязаний в дальнейшем (прыжки в длину с отягощением, метание диска, копья, соревнование колесниц, бег с военным снаряжением, борьба и т.п.). Перед открытием Игр все участники торжественно произносили клятву: "Я честно и упорно готовился и буду честно соревноваться со своими соперниками". Физически слабого считали бескультурным и про таких говорили: "не умеет ни читать, ни плавать". Олимпийского. Олимпийские игры проводились непрерывно 1169 лет, т.е. 292 раза.

586 г. до н.э.

Истмийские игры

582 г. до н.э.

Пиорийские игры

473 г. до н.э.

Немейские игры

565 г. до н.э.

Панафинейские игры

632 г. до н.э.

Стали участие принимать в агонах участие и дети, по

облегченным видам программы (например, беговые дистанции были

уменьшены вдвое).

394 г. н.э.

Император Феодосий I специальным декретом

упразднил древнегреческие агоны, а Феодосий II приказал разрушить все

сооружения.

Государство \Древний Рим

Царского периода VIII – VI вв. до н.э.

Состязания Союза городов, в программу которых были включены упражнения по бегу, гонках на колесницах, фехтованию, борьбе.

Республиканского периода

VI-I вв. до н.э.

Создавались военные лагеря, где физическая подготовка была жесткой и всесторонней– упражнения в плавании, прыжках в длину, преодолении препятствий и т.п., проводились в обнаженном виде и с полной боевой выкладкой, вес которой достигал 25 - 30 кг. Постоянно устраивались длительные марш-броски и переходы на 30 - 40 км со скоростью передвижения 6 км/час.

Занятия упражнениями с гантелями, играми.

Игра в мяч и плавали.

Верховая езда.

Владение оружием.

Метание копья.

Дрались на кулаках и боролись.

Плебейские игры, Аполлоновы и Мегаленские игры, а также флоралии.

Конец III в. до

н.э.

Гладиаторские бои.

Императорского

периода

31 г. до н.э. – 476 г. до н.э.

Физическая культура превратилась в предмет "заботы императорской власти".

Стали строиться роскошные сооружения – термы, включающие бани, бассейны, многочисленные фонтаны, площадки для игр с мячом, крытые коридоры для бега и прыжков, залы для философских бесед, библиотеки, картинные галереи.

В термах римляне занимались фехтованием, упражнениями с гирями, подвижными играми, гимнастикой, а также участвовали в состязаниях-

на колесницах, проводимые в цирках.

Были созданы первые физкультурные объединения, фракции, партии, волнения на стадионах.

Начались восстания. Чтобы предотвратить волнение император Юстиниан закрыл все сооружения физической культуры, кроме Византийского ипподрома. Впоследствии и он не избежал самого крупного восстания болельщиков "Ника", при подавлении которого погибло 30 тыс. человек. Так был положен конец древним формам физической культуры.