Сауықтыру және бейімделген дене шынықтырудың өзекті мәселелер

САУЫҚТЫРУ ЖӘНЕ БЕЙІМДЕЛГЕН ДЕНЕ ШЫНЫҚТЫРУДЫҢ ӨЗЕКТІ МӘСЕЛЕЛЕР

Аннотация:

Мақалада сауықтыру және бейімделгіш дене шынықтырудың маңызды мәселелері талданады және ашылады. Қазіргі уақытта мүмкіндігі шектеулі адамдар көп, күн сайын олардың саны артып келеді. Мұндай адамдарға көп көңіл бөлінбейді. Мүгедектер үшін қоғамдық орындарда дені сау адамдар арасындағы сызықты жою үшін жағдай жасалады. Дәрігерлер тіпті шектеулі адамдар да дене шынықтырумен айналыса алады дейді. Мүгедектерге арналған дене жаттығуларының тұтас кешені жасалды, ол ешқандай жағдайда адам денсаулығына зиян тигізбейді, керісінше оның дамуына ықпал етеді. Мұндай физикалық жаттығуларды әзірлеумен бейімделген дене шынықтырумен айналысады, бірақ оның кемшіліктері де бар, оны осы мақала ашады.