"Шаги к здоровью"

Физическая культура - неотъемлемая часть нашей жизни от рождения до преклонных лет. В младшем школьном возрасте жизненной необходимостью является естественная потребность детей в движении, физическом труде, что непременно положительно сказывается на физическом развитии ребенка. Очень важно, чтобы все органы и части человеческого тела правильно развивались и функционировали, а движения становились все более совершенными. Большинство учащихся младших классов проявляют интерес, познавательную активность, высокую эмоциональность, желание заниматься физическими упражнениями.

Физическое развитие – это закономерный процесс становления, формирования и последующего изменения на протяжении жизни человека естественных морфофункциональных свойств его организма и основанных на них физических качеств. Физические качества – это основные стороны возможностей человека, обеспечивающие осуществление двигательной деятельности различной направленности. К этим качествам относятся основные (сила, выносливость, быстрота, гибкость) и производные (силовая выносливость, скоростно-силовые способности).