Смузи с ананасом и грушей

Простой в приготовлении смузи с грушей и ананасом прекрасно подойдёт для тонизирующего завтрака. Вкусный и питательный ананасовый смузи с добавлением груши утолит тягу к сладкому и снабдит витаминами.

Ингредиенты (одна порция):

• ананас — 250 г
• груша — 80 г

Способ приготовления:

• 1) Фрукты промыть и очистить (вес указан для уже очищенных продуктов).
• 2) Порезать на кусочки и хорошо пюрировать блендером.
• 3) Немного охладить.

Калорийность и БЖУ смузи с ананасом и грушей:

• Белки: 2 г
• Жиры: 1 г
• Углеводы: 36 г
• Калорийность: 162 Ккал
• Вес: 330 г (1 порция)