Россия, г Лесозаводск
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 15.09.2019 13:41
Хмельницкая Татьяна Борисовна
тренер- преподаватель
292
135 802 
Местоположение
Специализация
Советы тренера - препадавателя лёгкой атлетики
Важным фактором является выбор места тренировок. Вы должны понимать, что на разных покрытиях ваш организм и мышцы воспринимают нагрузку по-разному. Выбирая дорожку стадиона, парк, игровой зал с паркетным покрытием или асфальт, учтите, что могут появляться боли в коленях, стопах и в районе пятки.
Старайтесь по возможности менять место занятий. Это сбережет ваши ноги. Про восстановительные мероприятия и предупреждение травм скажу коротко, так как этой информации достаточно в разнообразных источниках.
09.12.2015 16:06
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
